春季美白護(hù)膚法
春季美白護(hù)膚法
每個(gè)人都想擁有白皙透亮的完美肌膚，可是昂貴的護(hù)膚品以及復(fù)雜的美白程序總是讓人望而卻步。下面小編帶你了解春季美白護(hù)膚法，希望對(duì)你有幫助!
春季美白護(hù)膚法：外用調(diào)理篇
1、絲瓜汁面膜
絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，使皮膚細(xì)膩潔白。具體做法是：將絲瓜洗凈，刮去外皮后榨汁過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。
2、阿司匹林面膜
取5-6片阿司匹林藥片用搟面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片蘸阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。洗完臉后就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚異常光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，痘印也淡化很多。
春季美白護(hù)膚法：內(nèi)用調(diào)理篇
1、檸檬水
檸檬含豐富的維他命C和維他命A、B1、B2，不僅具有美白功效，還能對(duì)皮膚中已形成的黑色素有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
2、酸奶
酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
3、銀耳
銀耳可是快速美白的方法的重要成分哦!它不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。
春季的日常美白護(hù)
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會(huì)更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時(shí)可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì)，海帶含碘量高，對(duì)全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、白蘿卜、芹菜等盡量少吃。
4、實(shí)用全身美白潤(rùn)膚露
美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)潤(rùn)膚露，堅(jiān)持使用的話一個(gè)星期左右就可以見效，一個(gè)月就基本可以全身白起來。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的話應(yīng)該少吃。
6、曬后要及時(shí)保養(yǎng)才可以全身美白
無論出去曬了多長(zhǎng)時(shí)間，回來都應(yīng)該用溫水洗澡，再用冷水沖一下，用些護(hù)膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。
7、保證充足的失眠時(shí)全身美白的關(guān)鍵
每天都要保證8小時(shí)以上的睡眠是全身美白的關(guān)鍵，不要發(fā)脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。
8、全身美白小偏方
平時(shí)多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐，吸收更加充分!平時(shí)應(yīng)該多喝檸檬水，幫助美白皮膚。
9、出門必備防曬霜
太陽的紫外線由其嚴(yán)重，所以在出門前半小時(shí)左右涂好防曬霜以后再出門。建議防曬霜指數(shù)為30+、自制面膜待肌膚清洗完畢后，將調(diào)和好的珍珠粉均勻的涂抹在臉上，厚度不宜過厚，面膜敷15-20分鐘適宜。清洗完畢后進(jìn)行正常的補(bǔ)水保養(yǎng)即可。
春季護(hù)膚的注意事項(xiàng)
牢記ABCS ：國(guó)外的皮膚專家提出了美白保濕保養(yǎng)的基本準(zhǔn)則即“ABCS ”，A 即遠(yuǎn)離陽光，B 即涂美白保濕防曬產(chǎn)品，C 指戴帽，撐傘遮陽光，S 是請(qǐng)告訴大家。
深入基底：有效美白保濕的關(guān)鍵在于美白保濕營(yíng)養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白保濕的功效就近乎于零。
沒有速效美白保濕品：專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個(gè)月的時(shí)候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續(xù)45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。
健康、潔凈、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實(shí)際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是健康、潔凈、明亮的膚色。
美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：美白保濕是一個(gè)深層導(dǎo)入的過程，防曬則是對(duì)肌膚表層加以保護(hù)。如果一款產(chǎn)品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時(shí)發(fā)揮好。先涂美白保濕品，再涂防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎(chǔ)。
25歲后的肌膚再不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)白皙：在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點(diǎn)，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點(diǎn)失去了自動(dòng)的可逆回轉(zhuǎn)，這時(shí)就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng)，來幫助肌膚恢復(fù)原有的白皙。
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