治療白發(fā)的方法
治療白發(fā)的方法
最常見(jiàn)有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白白發(fā)得早，下面小編為你介紹治療白發(fā)的方法。
治療白發(fā)的方法
1、敲掉白發(fā)
中醫(yī)講：“發(fā)乃血之末”，男人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足才會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。而油性頭發(fā)是由于膽汁分泌不足，無(wú)法分解吃進(jìn)去的油脂，男人若遇到肝熱因素，油脂就從頭發(fā)排出來(lái)。
從中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，當(dāng)男人臟器功能不佳時(shí)，刺激其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，可以強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能，因此解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經(jīng)。
敲膽經(jīng)可以提高男人人體的吸收能力，白發(fā)的人，會(huì)逐漸轉(zhuǎn)黑，男人有些白頭發(fā)會(huì)脫落再長(zhǎng)出黑頭發(fā)，有些會(huì)直接轉(zhuǎn)黃，再轉(zhuǎn)黑。油性發(fā)質(zhì)的男人則需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常。
2、敲掉脂肪
膽經(jīng)是一條從頭到腳的經(jīng)絡(luò)，多數(shù)的經(jīng)絡(luò)都與其他經(jīng)絡(luò)相鄰，唯獨(dú)在大腿外側(cè)的一段，只有一條膽經(jīng)，敲打起來(lái)極為順手。
膽經(jīng)不通的男人，在膽經(jīng)路過(guò)的大腿外側(cè)會(huì)堆積脂肪，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的男人，這些脂肪會(huì)往下堆積在小腿肚上形成蘿卜腿。
敲膽經(jīng)可以加速膽經(jīng)的活動(dòng)，將大腿外側(cè)堆積的垃圾排出，使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少，約1~2個(gè)月大腿就會(huì)明顯瘦下來(lái)。
3、敲膽經(jīng)方法
膽功能不好的男人，縱使吃再多的補(bǔ)品，身體也無(wú)法吸收，因此，與其經(jīng)常進(jìn)補(bǔ)，還不如每天敲敲膽經(jīng)對(duì)身體來(lái)得有益。
每天在大腿外側(cè)的4個(gè)穴位點(diǎn)(環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān))用力敲打，以每秒大約2下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。每敲打4下算一次。每天敲左右大腿各50次。
姿勢(shì)不限制，坐著、站著或躺著都可以。不一定要天天敲，只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到健康的目的。
晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候，避開(kāi)這段時(shí)間不要敲，對(duì)身體不好。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于人的大腦、延髓、脊髓、頸椎、腰椎、坐骨神經(jīng)、股骨頭這些疾病的成因，也都與膽經(jīng)病變脫離不了關(guān)系。
此外，患有脂肪肝和膽結(jié)石的人。敲膽經(jīng)也是最簡(jiǎn)單而且最有效改善健康的方法。
男人白發(fā)變黑的食物
一、生姜
造成脫發(fā)掉發(fā)，還有就是過(guò)早生白發(fā)的因素非常多，而小編今天要給你們介紹的用生姜治療白發(fā)的方法，主要就是針對(duì)那些脂溢性脫發(fā)的人群。
大家首先要把生姜放在水中煮熟，煮成生姜水。然后再用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗干凈，之后用生姜水清洗，在洗的過(guò)程當(dāng)中要用手進(jìn)行按摩，這樣就可以讓生姜當(dāng)中所含有的成分被頭皮完全吸收。
大概三天洗一次，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白發(fā)的情況有了明顯的改善。
為什么生姜水洗頭能夠達(dá)到這樣的作用
小編告訴你，這是因?yàn)樵谏?dāng)中含有姜辣素還有姜烯油等成分，這些物質(zhì)進(jìn)入到頭皮之后，就可以非常有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊的生長(zhǎng)，從而有效的起到烏發(fā)還有生發(fā)的作用。
如果你覺(jué)得經(jīng)常煮生姜水洗頭的這種方法比較麻煩的話(huà)，那么你們還可以把生姜切成片，然后直接擦在頭皮上就可以了，用這種方法生發(fā)烏發(fā)，效果也是非常好的。所以大家在平時(shí)的時(shí)候不妨試一試。
二、醋
醋不光是一種調(diào)味品，對(duì)于頭發(fā)而言，它也是一種效果特別好的烏發(fā)產(chǎn)品，為什么要這么說(shuō)呢?
這主要就是因?yàn)樵诖桩?dāng)中含有非常多的醋分子，這是一種對(duì)烏發(fā)非常有效果的物質(zhì)，但是它短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效不是那么的明顯，需要大家長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持用，那么才會(huì)有效果。
那么用醋烏發(fā)具體的方法是什么呢?小編告訴那你，我們首先要準(zhǔn)備一百五十克的醋，然后再把它放在水中稀釋?zhuān)看卧谇鍧嵧觐^發(fā)之后，就把它拿來(lái)清洗頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)明顯的變黑并且變茂密了。
還有一種用醋烏發(fā)的方式就是我們要把黑豆與醋混合，然后再把它放在鍋中用小火熬制，最終變成糊狀的物質(zhì)為止，每天用刷子蘸著熬制而成的糊狀物質(zhì)刷頭發(fā)，對(duì)于烏發(fā)來(lái)說(shuō)，效果也是比較明顯的。
但是小編在這里提醒一點(diǎn)，對(duì)于那些有遺傳性白發(fā)，又或者是患有皮膚病的患者而言，用醋烏發(fā)的方法不適用，要不然只會(huì)起到適得其反的功效。
因此大家在平時(shí)的生活中，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，然后選擇相對(duì)應(yīng)的措施，只有這樣才能夠讓白發(fā)變黑。
三、梳子
對(duì)于那些想要烏發(fā)的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中有一件事情是一定要做的，那就是梳頭，為什么要這么說(shuō)呢?
因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，腎主骨生髓，通于腦，其表現(xiàn)就是在自己的頭發(fā)之上，所以說(shuō)，對(duì)于那些頭發(fā)烏黑有光澤的人群來(lái)說(shuō)，他們的腎氣往往比較充足，并且血?dú)馔ⅰ?/p>
因此，要想讓自己的頭發(fā)變得烏發(fā)有光澤，那么在這樣的情況之下，我們首先要做的事情就是要梳頭。
因?yàn)槭犷^可以讓頭部的氣血運(yùn)行順暢，并且還有明目的功效，所以在平時(shí)堅(jiān)持用梳子梳頭對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)來(lái)說(shuō)是十分有必要的。
而對(duì)于大家選用的梳子，最好選擇桃木的，又或者是牛角的，最主要的就是梳子的齒一定要圓滑，這樣才不會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生傷害，從而讓大家在梳頭的時(shí)候起到更多保護(hù)的作用，而不是傷害。
而對(duì)于梳頭的時(shí)間，其實(shí)沒(méi)有什么特定，只要在平時(shí)空閑下來(lái)的時(shí)候梳就可以了，但是有一點(diǎn)需要注意的就是，在早上還有晚上，我們是無(wú)論如何都要堅(jiān)持梳頭的。
因?yàn)樵缟鲜顷?yáng)氣上升之時(shí)，而晚上則是陽(yáng)氣回收的時(shí)候，因此，在這兩個(gè)時(shí)間段當(dāng)中梳頭，對(duì)于身體的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是十分有必要的。
民間白發(fā)變黑的偏方
烏發(fā)茶
原料
何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放壺中，用于開(kāi)水沖好，每天代替茶水飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可收到意想不到的效果。
烏發(fā)奶
原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，頭發(fā)會(huì)變得光澤、烏黑起來(lái)。
烏發(fā)油
原料
新鮮雞、鴨各一只，宰完后將其內(nèi)部的脂肪(150克-200克)取出，放入干凈的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘，過(guò)濾后，將新鮮的油脂留下來(lái)，放入一個(gè)瓶子中，早晚各服一場(chǎng)匙。
常久下去，會(huì)使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。
烏發(fā)蛋
原料
何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條，與雞蛋一起放火鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。
將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。
烏發(fā)粥
原料
大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個(gè))、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開(kāi)，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟。
早晚各吃一碗，能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。
白發(fā)的分類(lèi)
先天性全身性白發(fā)病 與白化病伴發(fā)，全身毛發(fā)呈灰白色，皮膚及虹膜均缺乏色素。
先天性局限性白發(fā)病 多有家族史，系在身體某部分有1處或數(shù)處局限性白發(fā)區(qū)，有時(shí)眉毛及睫毛部分變白。如毛發(fā)呈環(huán)狀色素脫失者，稱(chēng)為環(huán)狀白發(fā)病(leukotrichia annularis)。
老年性白發(fā) 是衰老的1種表現(xiàn)，一般在40歲以后，多起于兩鬢，逐漸各部毛發(fā)即可變白。
青少年白發(fā)病 常見(jiàn)于青少年，亦稱(chēng)早老性白發(fā)病。最初頭發(fā)有稀疏散在少數(shù)白發(fā)，以后可逐漸或突然增多。驟然發(fā)生者，可能與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。
各型白發(fā)病，一般除白發(fā)外，無(wú)其他不適。
根據(jù)臨床表現(xiàn)，毛發(fā)全部或部分變白的特征性即可診斷。
白發(fā)一癥，中醫(yī)早有記載，如《諸病源候論》白發(fā)候記述：“足少陰之經(jīng)也，腎主骨髓，其華在發(fā)。若血?dú)馐ⅲ瑒t腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)，則骨髓充滿(mǎn)，故潤(rùn)而黑;若血?dú)馓?，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓竭，故發(fā)變白也”。
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