美白護(hù)膚步驟
大多數(shù)人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的美白護(hù)膚步驟，希望對你有幫助。
美白護(hù)膚步驟
1、蛋黃蜂蜜敷面
暴曬后最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分，同時修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進(jìn)行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機(jī)型臉部美白。
3、蘆薈
最天然的保健品，用蘆薈來涂抹對皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水，曬后用蘆薈就最適合，超級清涼的~~
4、西瓜皮汁
用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁，然后加點(diǎn)蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，曬后可以這樣來美白~~
5、香蕉+牛奶
最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然后加入全職牛奶，再加點(diǎn)水，然后涂面，效果真是超級好哦!
手部美白的步驟
第一步、清潔是護(hù)膚的第一步，首先取適量的洗手液均勻涂抹手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈，然后再涂抹適量的去角質(zhì)乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質(zhì)完全脫落。
第二步，按摩促進(jìn)血液循環(huán)。做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進(jìn)行按摩，保持15-20分鐘左右即可，這個方法可以促進(jìn)血液的循環(huán)，活化手部細(xì)胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。
第三步，雞蛋護(hù)手。具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷在手上，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜，每星期一次，可去皺、美白。
第四步驟，定期敷手膜;想要美白雙手，手膜可少不了，通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養(yǎng)液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。
做法：準(zhǔn)備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分?jǐn)嚢瑁杉尤脒m量的橄欖油，增加滋潤感，敷在手部肌膚15分鐘，再用清水洗干凈。
第五步，美白護(hù)手霜。早晚將護(hù)手霜涂抹、按摩于雙手，可以補(bǔ)充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分，白天可以選用具有防曬效果的護(hù)手霜，隔離紫外線的傷害，夜間則改用吸收能力較強(qiáng)的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
美白的食譜
玫瑰沁香木耳
原料
玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、白醋、鹽、雞精、香油。
做法
1、玫瑰花瓣用淡鹽水泡10分鐘并洗凈、黑木耳泡發(fā)洗凈撕成小瓣，芹菜洗凈切段。
2、鍋內(nèi)放水，加少許鹽和植物油，水開后放黑木耳和芹菜焯一下，撈出馬上浸入冷水中。
3、將黑木耳和芹菜瀝干水分，放一個大碗中，放入玫瑰花瓣，加適量鹽、雞精、白醋、香油攪拌均勻即可。
功效
玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，氣味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據(jù)說就在她沐浴的華清池內(nèi)，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可食用護(hù)膚養(yǎng)顏，是一種天然美容護(hù)膚佳品。
黑木耳，經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。
富含維生素的芹菜營養(yǎng)十分豐富，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，這些胡蘿卜素最好的祛斑殺手。
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