雞蛋清的美白方法
雞蛋清的美白方法
俗話說：一白遮三丑。嫩白的肌膚是現(xiàn)代社會的審美標(biāo)準(zhǔn)之一。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下雞蛋清的美白方法吧。
雞蛋清的美白方法
牛奶蛋清，煥發(fā)皮膚活力
在雞蛋清中倒入適量的牛奶，攪拌均勻，涂在皮膚上，靜待15分鐘后，用清水洗凈，再涂上護(hù)膚品，經(jīng)常堅持，可以煥發(fā)皮膚活力，讓膚色更加艷麗。
蜂蜜蛋清，促進(jìn)血液循環(huán)
新鮮蜂蜜加上蛋清攪勻，睡前涂于臉上，并進(jìn)行輕輕的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，膚色更加紅潤，如在冬天洗手時用來搓手，也可以放凍裂。
杏仁膏
將90克剝?nèi)さ男尤蕮v爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用淘米水洗凈。
蘆薈制作美白面膜，其工藝可謂以簡化繁。你只需準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的去刺洗干凈的蘆薈葉和一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。美白效果指日可待。
白酒膜
雞蛋三個浸入白酒，密封四五天后用來涂面，能使黑面漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
蛋奶膜
用牛奶摻入雞蛋清，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
日常美白的7個小妙招
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻制品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進(jìn)而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。
5、多攝入蛋白質(zhì)
多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補(bǔ)充維生素
適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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