如何美白牙齒
如何美白牙齒
現(xiàn)在的人越來(lái)越注重自己的儀表在美容護(hù)膚方面會(huì)花很多時(shí)間，那如何美白牙齒?因?yàn)橐豢诿腊椎难例X會(huì)讓人更有自信，今天小編與大家一同分享如何美白牙齒的方法。
如何美白牙齒
1、含食醋
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。
2、含檸檬片
刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
4、草莓牙齒美白糊
準(zhǔn)備材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
5、多吃吃青蘋(píng)果
吃青蘋(píng)果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí),紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋(píng)果當(dāng)作飯后零食食用,一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。
6、使用牙齒保護(hù)膠
美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí),如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問(wèn)題。
7、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛(ài)喝紅酒的女士們請(qǐng)注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜,保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。
美白牙齒前的注意事項(xiàng)
1、導(dǎo)致牙齒變色的原因有很多,經(jīng)常攝取帶有色素的咖啡,紅酒,咖喱,可樂(lè)或是吸煙,神經(jīng)壞死而沒(méi)有及時(shí)治療等都會(huì)導(dǎo)致牙齒顏色變化。牙齒美白不是把牙齒變白,而是找回牙齒原來(lái)的顏色。
2、牙齒美白手術(shù)的方法不同可分為專業(yè)牙齒美白和自己牙齒美白。在牙科醫(yī)院施行的美白手術(shù),是在牙齒上涂上美白劑,為了激活 美白劑,使用激光光線照射的方式進(jìn)行。
3、而自己美白則是在牙科醫(yī)院做一個(gè)透明牙套,在牙套上涂上美白劑,每天帶4~5個(gè)小時(shí)。由于過(guò)氧過(guò)氫的濃度很低,所以需要3~4周的時(shí)間。這種方式一般是在家里完成的,所以叫做自己美白。
4、牙齒美白時(shí)需要的主要成分是過(guò)氧過(guò)氫,過(guò)氧過(guò)氫的濃度雖然越高越好,但是它的特性對(duì)牙齒的健康不利,所以在美白牙齒時(shí)一定要確認(rèn)使用的美白劑是不是經(jīng)過(guò)醫(yī)藥驗(yàn)證的。為了安全治療和獲得理想的結(jié)果,建議大家最好在牙科醫(yī)院里治療。美白后盡量避免食用極熱或是極涼的食物,戒煙防止著色,減少食用色素多的食物等。注意平常的生活習(xí)慣,還您一口美白牙齒。
美白牙齒的重要性
1、影響外在形象
牙齒又黑又黃給一個(gè)人的外在形象造成嚴(yán)重的影響,一張口就是大黃牙,自己都不好意思開(kāi)口說(shuō)話了,尤其是在人多的場(chǎng)合,會(huì)顯得更加尷尬。2、影響心理健康黃牙黑牙給一個(gè)人的內(nèi)心造成嚴(yán)重的傷害,很多人接受不了自己的黃牙,與別人的潔白的牙齒一對(duì)比,就更難開(kāi)口了,時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理,變得孤僻,不愛(ài)說(shuō)話。
3、引起口腔疾病
牙齒又黑又黃還會(huì)引起口腔疾病,牙齒上的污漬清理不干凈,對(duì)牙齒會(huì)造成嚴(yán)重的傷害,從而引發(fā)一系列的口腔疾病。
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