頭皮屑多的原因
頭皮屑多的原因
當(dāng)你的衣服的肩膀上多了喜喜多多白色的頭皮屑時(shí)，你是否會(huì)感覺(jué)到困擾，那么頭皮屑多的原因是什么?頭皮屑在醫(yī)學(xué)上也稱為頭皮糠疹，下面小編告訴你頭皮屑多的原因。
頭皮屑多的原因
1、頭皮生態(tài)平衡遭到破壞
頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實(shí)際上,健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持:油脂、菌群、代謝平衡。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡,頭皮就會(huì)出油變得油膩;當(dāng)頭皮菌群環(huán)境失衡,有害菌大量滋生,就會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象;而頭皮角質(zhì)層代謝過(guò)快,脫落就形成頭屑。頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮,可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。頭皮問(wèn)題不可小視,其同樣需要進(jìn)行健康管理,只有對(duì)頭皮進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的調(diào)理養(yǎng)護(hù),才能從根源上消除頭油等頭皮問(wèn)題,保持頭皮的健康常態(tài)。
2、頭皮感染了病菌導(dǎo)致頭皮屑多
最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌,這種菌嗜食皮脂,而且還會(huì)產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,惡性循環(huán),頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發(fā)白、發(fā)灰,上面有層層相疊的片狀鱗屑,頭發(fā)根處有時(shí)還會(huì)被粘成一簇一簇的。皮脂分泌過(guò)多,將本來(lái)不明顯的頭皮死細(xì)胞粘附在一起,于是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點(diǎn)狀,很多,很小,頭皮發(fā)癢,頭發(fā)干燥。
3、頭皮細(xì)胞功能失調(diào)
頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病,使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此。皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵,一種似酵母菌的真菌,正常時(shí)與人和平共存,但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。
頭皮屑多吃什么食物好
1、頭皮屑多吃楊桃
楊桃被稱作V活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C,微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用,讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。
2、頭皮屑多吃蜜桃
蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用,使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn),增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。美麗的秀發(fā)是很多女孩子都想要的,但是很多人的頭發(fā)喜歡生頭皮屑,還有的就是會(huì)很癢,以上的介紹想必大家心里都清楚了吧,本文絕對(duì)值得你一看。
去頭皮屑最好的方法
1、用鮮姜水洗頭
在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來(lái)洗頭,可去頭皮屑。洗頭時(shí),將頭頂浸入水,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水洗凈,用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。星期至少這樣洗兩次,持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。
2、用溫水洗頭最佳
涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的,其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過(guò)熱的水容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過(guò)多的油脂。皮脂過(guò)多會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,40度左右最佳。
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