冬季如何美白肌膚
冬季氣候寒冷而干燥，妹子們嬌嫩的皮膚根本經(jīng)不住寒風(fēng)的一吹，常常出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇開裂的癥狀。那么，冬季如何美白肌膚呢？下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看。
冬季美白肌膚的技巧
一：先補水再美白
肌膚干燥會引發(fā)各種各樣的肌膚問題，所以美容專家總是強調(diào)補水是美容護膚當中十分關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。只有讓肌膚喝飽水了，掃除了肌膚的障礙，此時再進行肌膚的美白護理，肌膚對營養(yǎng)成分的吸收也會更加全面和深入。加上冬季干燥的氣溫，肌膚本身就處于干燥缺水的狀態(tài)，補水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白產(chǎn)品的時候要先保證肌膚是在濕潤的狀態(tài)下，首先要先潔面，保濕化妝水潤濕肌膚，最后一步才使用美白產(chǎn)品，這樣美白產(chǎn)品才能最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。
二：確保皮膚的清潔
肌膚的表面如果存在污垢和油脂，不但會堵塞毛孔，同時還會減弱肌膚的防御能力，最終印象肌膚吸收營養(yǎng)的能力。所以在使用美白產(chǎn)品之前，一定要保證肌膚的清潔，只有把肌膚表層的污垢和老化角質(zhì)徹底清除，細胞才會變得活躍，毛孔處于放松的狀態(tài)，吸收美白成分的效果也是最好的。
三：美白面膜
面膜一直是MM們十分大愛的護膚單品，想要美白肌膚，敷美白面膜是個十分有效的渠道，原因在于面膜通過與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時間內(nèi)讓肌膚吸收大劑量的美白營養(yǎng)成分，使肌膚達到前所未有的理想狀態(tài)。所以說，冬季美白通過敷美白面膜是個十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。
四：選擇全方位美白品
冬季是美白的黃金期，這意味著冬季也是曬后修復(fù)，去除臉部黑斑的最佳時期。所以在美白產(chǎn)品的選擇上，不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效，還可兼具修護、防曬、淡化黑色素等附加功能的美白產(chǎn)品。只有才能在你保養(yǎng)肌膚白皙的同時，也能兼具其他的保養(yǎng)。
美白的小秘方
美白要全年。
美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。
早上醒膚。
早上起來第一步需要做好清潔工作，所以選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步。
多補充維生素。
維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
周周去角質(zhì)。
臉上堆積太多的老化角質(zhì)，這樣讓肌膚看起來暗沉毫無光澤，所以去角質(zhì)很重要，可以選擇磨砂膏去角質(zhì)產(chǎn)品或是用化妝棉輕輕擦拭肌膚。
為肌膚按摩。
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
DIY美容洗臉。
食鹽+蜂蜜，這樣的搭配均勻的涂抹在臉上，輕輕按摩讓肌膚血液循環(huán)。早晚各一次，可以幫助肌膚恢復(fù)嫩白。
能美白的食物
檸檬：豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質(zhì)層及令肌膚有光澤。
番茄：番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
堅果：堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。
魚類：一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。
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