老人總是心理敏感的原因有哪些
老人總是心理敏感的原因有哪些
老年人很容易出現(xiàn)心理敏感、多疑的癥狀，那么老人為何總是心理敏感?是什么原因引起的?以下是小編收集整理的老人總是心理敏感的原因，希望對(duì)你有幫助。
老人總是心理敏感的原因
1、當(dāng)老人感到自己的身體狀況出現(xiàn)衰退的時(shí)候,他們最先產(chǎn)生的是心理恐慌,擔(dān)心身體每況愈下,擔(dān)心生活在孤獨(dú)之中,等等。所有的這些擔(dān)心最終會(huì)表現(xiàn)在對(duì)周圍人的依賴上,他們越來越依賴于家人對(duì)自己的關(guān)注與照顧,也會(huì)對(duì)家人對(duì)待自己的態(tài)度十分敏感。
2、老年人退休之后,生活圈子會(huì)發(fā)生很大的變化,生活的主題也會(huì)隨之而產(chǎn)生偏移。他們很容易將自己禁錮在家庭小環(huán)境中,于是,日常的思維、行動(dòng)都僅僅是圍繞著家庭展開。這種孤單狀態(tài)造成老年人對(duì)外界事務(wù)的感受性降低,家庭之外的生活對(duì)他們是陌生的,所以,常常會(huì)出現(xiàn)無法對(duì)外界作出有效判斷的情況。一旦這種與外界之間連接的能力降低,老年人就需要提升較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí),而過度的自我保護(hù)常常是猜疑心理的開始。
3、過于自我的個(gè)性往往是實(shí)現(xiàn)個(gè)體心理健康的嚴(yán)重障礙,它使得我們?nèi)菀坠虉?zhí)于某一點(diǎn),造成過早的心理老化。當(dāng)衰老勢不可當(dāng)?shù)臅r(shí)候,老人更加需要維護(hù)自身的利益,而這種維護(hù)有些時(shí)候甚至?xí)@得不可理喻。如果老人本身就過度地自我關(guān)注,一旦遭遇來自生理、心理方面輕微的沖擊,他們就容易走向心理失調(diào)甚至是精神障礙的邊緣。
老人心理敏感怎么辦
1、關(guān)愛。人到老年會(huì)感到孤獨(dú),希望得到社會(huì)的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的交往、老伴的體貼,從而使他們感到老有所依、老有所靠,不會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。
2、和睦。老年人都希望有個(gè)和睦的家庭和融洽的生活環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何只要年輕人尊敬、孝順老人,家庭成員間和睦相處,鄰里關(guān)系融洽,彼此互敬互愛、互幫互助,老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
3、坦誠。老年人容易多疑、多憂、多虛、受嘮叨。喜歡別人征求他的意見,愿意出謀獻(xiàn)計(jì)。針對(duì)老年人這些心理特點(diǎn)應(yīng)當(dāng)對(duì)他們以誠相待,說話切忌拐彎抹角,遇事主動(dòng)征求他們的意見。
4、求偶。喪偶的老年人獨(dú)自生活更會(huì)感到寂寞。子女都有自己的事業(yè)和家庭,完全依靠子女照顧也非長久之計(jì),而且在某些意義上任何人都代替不了老伴的關(guān)心和照顧,所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。
5、建議子女,如果發(fā)現(xiàn)老人變敏感了,首先要鼓勵(lì)他們豐富自己的生活,出去動(dòng)動(dòng):釣魚、遛鳥、旅游,別管做什么,宗旨就是讓他們把心思分散到別處。其次,多對(duì)父母說一些鼓勵(lì)的話,告訴他們這個(gè)家離了他們真是不行,讓他們從家庭中重新認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。
6、多疑者一般與外界接觸較少,常處于自我封閉的心理狀態(tài)。因此,要走出狹小的生活圈子,樂于交際。
老年人常見心理病癥
1、抑郁癥
抑郁癥是老年人常見的心理疾病之一，常伴有其他軀體疾病，老年人抑郁癥患者通常表現(xiàn)為情緒低落或抑郁，對(duì)生活失去興趣，日常生活沒有快樂，睡眠不佳，慢性疼痛，記憶減退，甚至持續(xù)產(chǎn)生死亡念頭。老年人患上抑郁癥是十分危險(xiǎn)的，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致老年人自殺。
2、焦慮癥
生活中經(jīng)?？吹接行├夏耆诵臒┮鈦y，坐臥不安，有的為一點(diǎn)小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫做焦慮，嚴(yán)重者稱為焦慮癥。他們身體本無疾病，或僅有一點(diǎn)無傷大雅的小病，卻擔(dān)憂自己的病治不好，不斷輾轉(zhuǎn)于各處求醫(yī)問藥，做各種化驗(yàn)檢查，遍嘗各種偏秘祖?zhèn)鞣?過分擔(dān)憂家人的安全和健康等等;對(duì)某種治療或藥物過度依賴，甚至覺得離了它們就沒有活下去的勇氣。種種表現(xiàn)提示“杞人憂天”式的恐懼擔(dān)憂是焦慮癥的核心癥狀，與現(xiàn)實(shí)處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡是其臨床特點(diǎn)。
3、疑病癥
疑病癥是一種老年人常見的心理疾病，患者常懷疑自己患了某種軀體疾病，或是斷定自己已經(jīng)患了某種嚴(yán)重的疾病，感到十分煩惱，其煩惱的嚴(yán)重程度與患者的實(shí)際健康狀況很不相稱。患有疑病癥的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、內(nèi)向，對(duì)周圍事物缺乏興趣，對(duì)身體變化過度關(guān)注，以及過分自戀等。
4、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為精神易興奮，控制不住，精力不足，情緒性疲勞，失眠，頭痛，心悸等，病程可達(dá)數(shù)十年，癥狀可有間歇，病情容易反復(fù)。一般而言，老年人睡眠時(shí)間多在5～7小時(shí)之間，并常常有睡眠淺、早醒、多夢的現(xiàn)象。睡眠障礙是老年人神經(jīng)衰弱最主要的表現(xiàn)。
5、老年癡呆癥
據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上的老年人有10%存在智力障礙，其中1/2可發(fā)生老年癡呆。老年癡呆癥主要表現(xiàn)為記憶減退和多種形式的認(rèn)知功能減退，比如記憶力減退、語言功能障礙、定向力障礙、推理判斷思維減退等。
6、老年性精神分裂癥
此類精神病分為三種類型：①以往有分裂癥，晚年仍保持有發(fā)作特點(diǎn)，但癥狀常減輕，當(dāng)有誘因時(shí)，可加重。②晚發(fā)性分裂癥，即60歲以后第一次出現(xiàn)精神癥狀，具有性感妄想，性感幻覺障礙，但發(fā)作時(shí)間短，妄想和幻覺常在晚間明顯。③緩慢進(jìn)行性連續(xù)型。發(fā)病日期很難確定，既往可能有神經(jīng)癥或類似人格變態(tài)的表現(xiàn)。一般來說，妄想在進(jìn)入老年期以前便已形成，整個(gè)病程時(shí)間較漫長。
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