寶寶咬手指甲怎么回事
寶寶咬手指甲怎么回事
咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣，多見于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。
什么是咬指甲
咬指甲(nailbitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。
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為什么喜歡咬指甲
咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為。咬指甲是兒童期常見的一種不良習(xí)慣，多見于3～6歲兒童，男女均可發(fā)病。多數(shù)兒童隨著年齡增長咬指甲行為可自行消失，少數(shù)頑固者可持續(xù)到成人。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，在生活節(jié)奏改變比如孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在生病時(shí)也容易誘發(fā)此癥，部分小兒由于模仿他人而形成。具有內(nèi)向、敏感、焦慮素質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。部分患兒誘因不明。
孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。
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咬指甲的心理分析
咬指甲并不是小孩的專利，很多成人也會(huì)咬指甲的經(jīng)歷。在心理學(xué)上來說，其實(shí)啃咬指甲，有時(shí)反映出一種心理情緒。往往與情緒緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒有關(guān)。
我們在不經(jīng)意間咬指甲，如果有意識(shí)的注意一下，就會(huì)知道，一般來說我們都是在緊張焦慮的情緒狀態(tài)之下，不由自主的去咬指甲。法國研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)民意測試以檢查什么人愛咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究顯示，法國人愛咬指甲大都與他們的工作有關(guān)。26%以上的人稱，在考慮與他們工作相關(guān)的事情時(shí)愛咬指甲。奇怪的是，購物是咬指甲的第二個(gè)原因：咬指甲可能代表作抉擇的折磨。考慮經(jīng)濟(jì)形勢和對(duì)父母和孩子的關(guān)注排為第三。
也就是說，我們咬指甲，是因?yàn)槲覀冇袎毫Γㄟ^咬指甲來放松壓力，同時(shí)我們考慮一些難以決擇的問題時(shí)，也會(huì)咬指甲。
心理學(xué)家認(rèn)為，咬指甲來緩解壓力是由于在小時(shí)候這種行為被強(qiáng)烈的提醒，來源于父母強(qiáng)烈的提醒，“咬指甲”這個(gè)行為，可能反倒被保留下來，甚至越演越厲害，那么慢慢這個(gè)行為就成了這個(gè)孩子一個(gè)固定的情緒的一個(gè)釋放和一個(gè)關(guān)系的再現(xiàn)。懲罰也可以強(qiáng)化，一個(gè)孩子因?yàn)橐患虑楸涣R被打，這可能是一種強(qiáng)化，這種強(qiáng)化就會(huì)讓他這個(gè)行為變本加厲。這種行為可能延續(xù)到成年。
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糾正孩子咬指甲的方法
1、一般療法
家長首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥，單純地采取打罵或懲罰非但無益，反而會(huì)使病情加重。其次，要積極尋找引起緊張和憂慮的因素，并及時(shí)改善兒童的生活環(huán)境，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。此外，應(yīng)給孩子定期修剪指甲，防止指甲感染和表皮損傷。
2、心理療法
主要采用行為限制和正面引導(dǎo)。所謂行為限制，即當(dāng)幼兒咬指甲時(shí)，父母應(yīng)耐心地教他把手指慢慢地從嘴里移開，并用微笑、點(diǎn)頭或夸獎(jiǎng)的口吻表示贊允，通過一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導(dǎo)，則是對(duì)合作的年長兒講清道理，使其意識(shí)到咬指甲是一種行為偏離和咬指甲的危害性，只要通過自己的努力是完全可以糾正的。同時(shí)鼓勵(lì)患兒多參加集體活動(dòng)和戶外鍛煉，發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育。
咬指甲癖的治療不是一朝一夕就能見效的，矯治過程需要較長的時(shí)間，故家長不但自己要有信心，而且還要增強(qiáng)患兒的信心。采取父母監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的方法，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，就能戒除咬指甲癖這一行為偏離。
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咬指甲易混淆的癥狀
咬指甲是主要行為表現(xiàn)，須注意是否同時(shí)伴隨有焦慮癥、多動(dòng)癥及其他行為問題。
孩子表現(xiàn)為反復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞，甚至咬壞指甲周圍的皮膚，少數(shù)小兒還咬腳趾甲。部分兒童常伴有其他行為問題，如睡眠障礙、多動(dòng)、焦慮、緊張不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。癥狀頑固者夜間也出現(xiàn)咬指甲行為。
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咬指甲的預(yù)防方法
首先要消除造成小兒緊張的一切因素是預(yù)防和育治療的關(guān)鍵。父母對(duì)患兒以鼓勵(lì)為主耐心說服教育，調(diào)動(dòng)患兒克服不良習(xí)慣的積極性。多讓小兒參加娛樂活動(dòng)，轉(zhuǎn)移其注意力。當(dāng)孩子出現(xiàn)咬指甲時(shí)，家長要分散孩子的注意力，講故事等。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常修剪指甲。用苦味或辣味劑涂搽指甲等強(qiáng)制方法效果差。頻繁出現(xiàn)可到醫(yī)院進(jìn)行矯正，行為矯治療法如強(qiáng)化濟(jì)、消退法、厭惡法等常能收到良好的效果。一般由醫(yī)生根據(jù)患兒具體情況設(shè)計(jì)出行為治療方案，由家長協(xié)助實(shí)施，同時(shí)給予支持性心理療法。行為療法的效果取決于醫(yī)生、家長和患兒三方面的密切配合，并要持之以恒。
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咬指甲的臨床表現(xiàn)
咬指甲的程度輕重不一。大多數(shù)情況不嚴(yán)重，但因常咬指甲而使兒童的指甲頂端凹凸不平，不能覆蓋指端。少數(shù)較嚴(yán)重者，可將指甲或指甲周圍的皮膚咬出血，嚴(yán)重者可合并感染如甲床炎、甲溝炎，有的甚至引起整個(gè)指甲脫落或變形。
所以不管大人小孩都戒掉這個(gè)咬指甲的壞習(xí)慣吧！?。?/strong>