5歲寶寶睡覺磨牙怎么回事

　　安安靜靜入睡的寶貝總是被人喜歡的，不過有些小孩子卻存在著睡覺磨牙的習(xí)慣，這是好的還是生病出現(xiàn)問題呢？不知道寶爸寶媽有沒有注意過呢，要是沒有，就和小編一起去看一下吧。

寶寶睡覺磨牙

　　寶寶睡覺磨牙是什么?磨牙是一種咬合障礙，這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體就以增加牙齒的磨動(dòng)來去除咬合障礙，結(jié)果就會(huì)不由自主地磨牙。磨牙可以是階段性出現(xiàn)，也可以每夜發(fā)生。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。

　　在6歲-13歲處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象。因此，寶寶睡覺磨牙也可能和換牙有關(guān)系，媽媽要注意觀察寶寶磨牙是否一直存在。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。

　　寶寶晚上睡覺磨牙是怎么回事?

　　寶寶睡覺磨牙是什么原因?寶寶晚上睡覺磨牙是怎么回事?這是很多媽媽遇到的情況卻也不知道該怎么解決。實(shí)際上，寶寶睡覺磨牙的原因包括腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲、飽晚餐吃得過飽、缺乏維生素D患有佝僂病、精神亢奮、顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、睡眠姿勢(shì)不好等。

　　1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲?；紫x寄生在寶寶的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

　　另外，蟯蟲也會(huì)引起磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，寶寶入睡以后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使寶寶睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

　　2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

　　3、缺乏維生素D患有佝僂病的寶寶。由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　4、精神因素。有少數(shù)寶寶平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐

　　怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令寶寶的精神緊張，導(dǎo)致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。

　　5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的寶寶，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮，引起磨牙。

　　6、睡眠姿勢(shì)不好。如果寶寶睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。

　　寶寶睡覺磨牙怎么辦?

　　1、如果寶寶腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲，媽媽就要給寶寶驅(qū)蟲，平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、不要在臨睡前讓寶寶吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓寶寶上床睡覺。

　　3、如果寶寶缺乏維生素D患有佝僂病，那么媽媽要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽(yáng)，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。

　　4、睡前不要讓寶寶看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、寶寶溝通，如果寶寶有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

　　5、針對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂的寶寶，定期帶寶寶去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　6、如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓寶寶養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。