8個(gè)月嬰兒睡覺(jué)時(shí)間很短怎么回事

　　8個(gè)月大的嬰兒睡覺(jué)時(shí)間很短是怎么一回事呢，學(xué)習(xí)啦小編在此和大家說(shuō)說(shuō)。

　　8個(gè)月大的嬰兒睡覺(jué)時(shí)間很短這是嬰兒時(shí)期常見的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況：

　　1、生理性哭鬧，孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。

　　2、環(huán)境不適應(yīng)，有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

　　3、白天運(yùn)動(dòng)不足，有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

　　4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)，有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

　　5、疾病影響，某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

　　患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。

　　此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。

　　為了保證孩子晚上及時(shí)入睡,請(qǐng)注意每天傍晚4點(diǎn)到7點(diǎn)不要讓他睡。

　　另外，有的家長(zhǎng)在寶寶一哭時(shí)就喂他奶喝，其實(shí)這是不對(duì)的，不要讓寶寶養(yǎng)成一睜眼就張嘴要吃的習(xí)慣。