近視眼的病因及治療方法
目前近視眼的人越來越多，我們常說，眼睛是心靈的窗口。所以保護視力非常的重要，首先我們要了解的就是近視眼的病因，這樣才能做到正確的防范，以下是小編為你整理有關(guān)于近視眼的病因，希望能幫到你。
近視眼的病因
一、不良的用眼習(xí)慣
近視眼本來大多數(shù)是因平時用眼習(xí)慣不良造成，很多近視眼患者在戴了眼鏡后不良的用眼習(xí)慣還是沒有糾正，如日常不注意看書寫字的距離及時間和姿勢，比如，距離過近，時間過長，躺著看書，光線過暗，甚至無限制的觀看電視及玩游戲機等，這些都可導(dǎo)致眼內(nèi)睫狀肌痙攣，時間久了，造成視力減退，近視屈光度增加。
二、眼本身存在發(fā)育異常
有一部分近視眼的發(fā)生與眼自身眼發(fā)育異常有關(guān)，這類患者雖然配了眼鏡，由于與遺傳有關(guān)，這類近視戴鏡與不戴都可呈現(xiàn)進行性屈光度加深，如果戴上合適的眼鏡，并且注意用眼衛(wèi)生，加強眼的保健，在一定程度上可以達到減慢發(fā)展。
三、眼鏡時戴時不戴
有的人把戴眼鏡當作一種負擔，怕有礙美觀，也有的人誤認為戴眼鏡越戴越深，這樣就形成有時戴，有時不戴，這樣眼睛經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)狀態(tài)，可能造成近視度數(shù)加深，視力下降。
四、眼鏡質(zhì)量差
鏡片光學(xué)中心及瞳距是否有誤差，如果是近視散光，其散光度和軸位是否準確，總之眼鏡質(zhì)量對提高視力，減輕或消除眼疲勞至關(guān)重要。否則也能造成視力減退，近視度加深。
近視眼的治療方法
1.眼功能訓(xùn)練
遠眺法、霧視法、視力訓(xùn)練法、睫狀肌鍛煉法、調(diào)節(jié)-輻輳訓(xùn)練法、生物反饋訓(xùn)練法與閃光眼肌鍛煉法等視覺訓(xùn)練療法多基于近視眼調(diào)節(jié)力減弱，而采取各種措施增加睫狀肌肌力，擴大調(diào)節(jié)儲備，以提高近視眼的視力或降低其屈光度。
2.框架眼鏡
正確的驗光配鏡長期以來是矯治近視性屈光不正的主要方法，目前樹脂鏡片已經(jīng)有了相當?shù)钠占?。根?jù)近視發(fā)生的“調(diào)節(jié)理論”，減少近距離閱讀時的調(diào)節(jié)，有可能阻止近視的發(fā)展，各國學(xué)者正在進行漸變多焦點鏡片阻止或延緩兒童近視發(fā)展的研究工作。
3.藥物
盡管眼球近視性變化的機理尚不清楚，但是目前有證據(jù)表明，多種藥物可阻止近視發(fā)展，包括M受體拮抗劑如阿托品及哌侖西平。比較肯定的僅有阿托品長期滴用可有效延緩近視進展，但是副作用限制了其臨床推廣。
4.手術(shù)矯治
準分子激光角膜屈光手術(shù)是近年發(fā)展最快的醫(yī)學(xué)高新技術(shù)之一，并且日趨完善，一些接受手術(shù)者確已滿足了特殊需求而受益。手術(shù)能迅速提高遠視力，但卻不能減少近視眼的并發(fā)癥，對處于成長發(fā)育中的青少年學(xué)生的手術(shù)須慎重，應(yīng)嚴格掌握適應(yīng)癥。
近視眼的護理措施
1、注意讀寫姿勢?？磿?、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。這是常見的近視眼的護理方法。
2、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
3、近視眼的護理需要注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。
5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
7、防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
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