寶寶貧血的原因及預(yù)防

時(shí)間：2018-01-08 16:40:50 健烽1143由分享

　　嬰幼兒體質(zhì)比較虛弱，同時(shí)他們的飲食比較單調(diào)，因此，他們貧血的幾率很大，貧血對(duì)孩子的成長(zhǎng)很不利，帶來(lái)的危害也是很大的，這可能會(huì)影響孩子的身體發(fā)育、智力發(fā)育遲緩，以下是小編為你整理有關(guān)于寶寶貧血的原因，希望能幫到你。

　　寶寶貧血的原因

　　一是胎兒從母體中獲得的鐵僅供嬰兒出生后3、4個(gè)月使用，4個(gè)月后的嬰兒體內(nèi)貯存的鐵已用盡。如果此時(shí)不注意按時(shí)添加輔助食品，即有可能發(fā)生貧血。

　　二是嬰兒體內(nèi)貯存鐵的量與出生體重成正比，早產(chǎn)兒、雙胎兒以及出生體重低的嬰兒，貯鐵量較正常嬰兒少，但是生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，因此?？赡茉?個(gè)月時(shí)即發(fā)生貧血。經(jīng)常腹瀉也是貧血發(fā)生的原因之一，由于消化不良而影響正常飲食，以致鐵元素?cái)z入量不足，造成貧血。

　　鐵是制造紅血球必不可少的原料，同時(shí)還參與了體內(nèi)多種重要酶的合成，因此要積極預(yù)防小兒的貧血。

　　寶寶遠(yuǎn)方貧血的方法

　　1、糾正一些不良的進(jìn)食習(xí)慣。如強(qiáng)迫、引誘進(jìn)食以及挑食、偏食，徹底治療各種慢性失血性疾病。這也是常見(jiàn)的預(yù)防兒童貧血的方法。

　　2、要多吃新鮮蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收，對(duì)預(yù)防兒童貧血十分有益。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營(yíng)養(yǎng)成份，所以膳食的調(diào)配一定要平衡。

　　3、注重食療。鐵含量較高的食物是動(dòng)物肝臟，其次是動(dòng)物腎臟、動(dòng)物血、動(dòng)物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對(duì)較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應(yīng)避免用不粘鍋和鋁鍋。

　　4、保持心情舒暢，避免過(guò)于勞累。不僅可以增進(jìn)集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進(jìn)體內(nèi)骨骼內(nèi)的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。

　　5、提倡母乳喂養(yǎng)。是有效的預(yù)防貧血的方法，因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個(gè)月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于2—3個(gè)月添加。小兒時(shí)期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克，當(dāng)每天提供的食物中鐵的含量達(dá)不到這個(gè)要求時(shí)，應(yīng)從補(bǔ)鐵的藥物中攝取，對(duì)預(yù)防貧血十分重要。