腎糖閾升高有危害嗎
腎糖閾升高有危害嗎
有些朋友會(huì)出現(xiàn)腎糖閾升高的現(xiàn)象，但是他們不知道這到底代表著什么意思、腎糖閾升高有危害嗎。下面小編帶你一一了解!
腎糖閾升高有危害嗎
1、腎糖閾是指尿液中剛剛出現(xiàn)糖分時(shí)的血糖的水平,也可以說是腎臟能夠完全留住糖分使之不致外流的最高血糖值。
2、血糖高于10.08毫摩爾/升時(shí)尿里還不出現(xiàn)糖分的情況叫做腎糖閾升高,如有動(dòng)脈硬化的老年人,他們可能血糖都11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)多了尿糖還是陰性。腎糖閾低減或升高時(shí),尿糖不能正確反映血糖值,此時(shí)不能根據(jù)尿糖來判斷血糖水平。
3、腎糖閾可隨著腎小球?yàn)V過率和腎小管葡萄糖重吸收率的變化而變化。當(dāng)腎小球?yàn)V過率減少可導(dǎo)致腎糖閾升高,而腎小管重吸收能力降低則可引起腎糖閾降低。老年人及糖尿病腎病患者,往往當(dāng)血糖超過10.0mmol/L,甚至11.1-16.7mmol/L時(shí),卻不出現(xiàn)糖尿,這是腎糖閾升高所致。相反,在妊娠期或腎性糖尿患者,血糖低于8.9mmol/L,卻出現(xiàn)糖尿,這是腎糖閾降低所致。尿糖不能真實(shí)地反映血糖水平,因此目前診斷糖尿病是以血糖濃度為依據(jù)的。
糖尿病的早期癥狀
很多糖尿病患者并沒有典型的三多一少癥狀(吃得多、喝得多、尿得多,不明原因體重減少),因此即使身體發(fā)出了一些其它的警告,也沒有考慮是糖尿病的可能,從而貽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
1、突然視力減退
突然發(fā)生近視迅速加重、視力模糊等情況時(shí),在找不到原因的情況下,可考慮檢查一下血糖。
2、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢,當(dāng)餐后胰島素分泌高峰已過,可能出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐時(shí)段中經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等癥狀時(shí),需警惕糖尿病的可能。
3、皮膚瘙癢
當(dāng)身體的皮膚經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的瘙癢,特別是老年人,除考慮老年性皮膚瘙癢外,也不能排除糖尿病的可能,應(yīng)該及時(shí)檢查血糖。
4、感染
不明原因的感染,這種感染可以發(fā)生在皮膚、口腔、泌尿系統(tǒng)、肺部等部位,其特點(diǎn)為感染反復(fù)發(fā)生。
6、肢端麻木
40%左右的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)手足麻木,肢端感覺減退或消失,例如走路時(shí)像踏在棉花上一樣,此情況不能忽視檢查血糖及尿糖的情況。
日常預(yù)防糖尿病的方法
定期血糖檢查
有肥胖或超重、血壓與血脂有點(diǎn)偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風(fēng)險(xiǎn)者,30歲以后每三年測(cè)一次血糖;一般人群45歲以后每三年測(cè)一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗,就是身體對(duì)胰島素不敏感,無法正常利用,而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預(yù)防2型糖尿病。
控制血壓
通過運(yùn)動(dòng)和飲食來實(shí)現(xiàn)減肥,特別要關(guān)注腹部脂肪,因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量。控制高血壓,這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。
控制體重
肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高,胖孩子越來越多,糖尿病開始“瞄上”青少年,這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病,首先就要把體重降下來,使體重接近正常。
控制鹽量
多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖,多吃鹽會(huì)使血壓升高,不利于高血壓的防治,故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。
飲食療法
經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對(duì)象。為了預(yù)防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧。
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