發(fā)低燒的癥狀
發(fā)低燒的癥狀
生活低燒是很多人都有發(fā)生過(guò)的事情，低燒就是人的體溫低于正常的低溫，這樣會(huì)給人帶來(lái)特別的不適感，那么低燒有什么癥狀?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
發(fā)低燒的癥狀
低熱體溫超過(guò)正常，但在38℃以下者，稱低熱。中醫(yī)所指的低熱尚包括患者主觀自覺(jué)的手足心熱、胸中煩熱而體溫并不高于正常的一種情況。常見(jiàn)表現(xiàn)為夜熱早涼，或夜間發(fā)熱為甚，午后潮熱，手足心熱，骨蒸發(fā)熱，常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀和體征。
低燒物理降溫的方法
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來(lái)很簡(jiǎn)單.
具體做法：
1、準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將衣服解開(kāi)，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10—15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過(guò)放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過(guò)的地方。
3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1、在冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果出現(xiàn)哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。
2、不過(guò)要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3、用做好的冰袋來(lái)做冰枕，降溫效果也不錯(cuò)。
低燒的飲食療法
要更關(guān)注的日常飲食，多增加食物的花樣，盡量注意食物軟爛，保證營(yíng)養(yǎng)。奶、肉類(可以吃雞、魚(yú)等)、蔬菜(綠色葉菜要增加)等都要吃，同時(shí)控制零食。
另外，如果是由于感染原因而發(fā)低燒，醫(yī)生經(jīng)過(guò)診斷給開(kāi)了抗生素來(lái)治療，你要使用一個(gè)療程(通常3—5天或體溫正常2天以后)。如果中途停藥再用，會(huì)影響療效且容易產(chǎn)生耐藥性，也可能使病情反復(fù)。
低燒的預(yù)防方法
低熱的產(chǎn)生與人體的抗病能力有很大關(guān)系。體質(zhì)虛弱，身體患病，是產(chǎn)生低熱的基礎(chǔ)，而疾病的發(fā)生又是體質(zhì)虛弱、身體抗病能力減退的結(jié)果。因此，積極參加體育鍛煉，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力，就能夠有效地提高健康水平，減少低熱的發(fā)生。
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