糖尿病引起靜脈曲張有什么癥狀
糖尿病引起靜脈曲張有什么癥狀
糖尿病引起靜脈曲張的原因與癥狀有哪些?靜脈曲張多見(jiàn)的是下肢靜脈曲張，常表現(xiàn)為血管凸起、下肢酸脹無(wú)力，糖尿病人比較多發(fā)。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
糖尿病引起靜脈曲張的表現(xiàn)
1、表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚，曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀。
2、腿部有酸脹感，皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢，足踝水腫。
3、肢體有異樣的感覺(jué)，針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。
4、表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感;5.局部壞疽和潰瘍。
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床癥狀較輕，進(jìn)展較慢，多表現(xiàn)為單純曲張，少數(shù)情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況;若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻情況，則病情相對(duì)較重，小腿站立時(shí)有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，后期則發(fā)生皮膚營(yíng)養(yǎng)性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形成。
糖尿病人預(yù)防靜脈曲張的方法
1、肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過(guò)重的力量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。
2、要避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐，應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動(dòng)。可能的話，最好能小走一番。
3、經(jīng)常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進(jìn)腿部血液循環(huán)可以防止產(chǎn)生靜脈曲張。
4、避免經(jīng)常提超過(guò)10千克的重物，預(yù)防靜脈曲張需要戒煙。
5、每晚檢查小腿是否有腫脹情況，晚上睡覺(jué)時(shí)，將腿墊高約15厘米。
6、保持腳及腿部清潔，避免受傷，如腿部皮膚比較干燥，應(yīng)遵醫(yī)囑涂藥。
7、養(yǎng)成每天穿著醫(yī)用彈力襪，運(yùn)動(dòng)腿部1小時(shí)的習(xí)慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過(guò)高的人，應(yīng)在每天起床后，就穿上彈力襪，晚上睡覺(jué)時(shí)再脫下。
8、婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。
靜脈曲張的危害
1、影響美觀。得了下肢靜脈曲張,會(huì)在腿部出現(xiàn)明顯的、較為粗壯的血管,呈蚯蚓狀或者團(tuán)狀,影響美觀。尤其女性夏季無(wú)法穿裙子、短褲等。
2、水腫。由于下肢的血液淤積,會(huì)在患肢出現(xiàn)比較明顯的水腫,在運(yùn)動(dòng)后或者晚上時(shí),水腫加重。常伴有濕疹產(chǎn)生,引起皮膚瘙癢。
3、腿部疲勞感。血液長(zhǎng)期淤積于腿部可導(dǎo)致下肢出現(xiàn)酸脹、沉重感,患者容易感到疲勞,上樓、走路較為困難;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等感覺(jué),影響行動(dòng)?；颊咂つw變紅、變黑,發(fā)硬等。
4、潰瘍。患肢皮膚由于瘙癢容易被抓破,形成破潰,破潰后形成壞疽、潰瘍等,難以治愈,容易反復(fù)發(fā)作。
日常預(yù)防靜脈曲張的方法
1、避免久站或久坐。長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)會(huì)使得下肢血液回流減少,要通過(guò)間斷改變身體姿勢(shì)來(lái)確保良好的下肢血液循環(huán)。建議:每30分鐘改變一次身體姿勢(shì)。有條件的可以在辦公室里小走或者簡(jiǎn)單舒展下肢。
坐立時(shí)抬高下肢或者保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài),這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時(shí)條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一只凳子上;睡覺(jué)時(shí)腳下可以顛高10cm。
2、選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲,盡量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會(huì)阻礙局部血液循環(huán)。
3、養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。適度的鍛煉既可以促進(jìn)血液循環(huán)同時(shí)也可以保持肌肉張力。建議:每天走路或慢跑30分鐘。
4、均衡飲食。富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平,從而穩(wěn)定血壓和減緩靜脈壓力。
5、戒煙和減少酒精攝入。吸煙和飲酒可以導(dǎo)致靜脈管壁擴(kuò)張,從而加重靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展。
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