怎么快速緩解感冒
怎么快速緩解感冒
感冒可以分為普通感冒和流行感冒，這里我們主要分析普通感冒。感冒是由病毒引起的呼吸道疾病。那么怎么快速緩解感冒?下面由小編為您詳細講解。
快速緩解感冒的方法
1、喝感冒清熱沖劑可以快速緩解感冒
服用一些感冒清熱沖劑,能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題,一定要注意在咨詢醫(yī)生、確認孕期服用這些藥物是安全的之前,不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥,也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因為許多非處方藥并不安全,其中含有一些未經(jīng)孕期安全測試的成分,可能會影響到胎兒發(fā)育和健康。有些非處方藥還含有咖啡因,甚至含有酒精成分。
2、板藍根沖劑的感冒藥效果好
孕婦感冒要注意用藥安全,總的來說,孕婦感冒或多或少也會吃一些藥品,可是如果孕婦們的身體抵抗力增強了,可以最大限度的避免感冒這樣的事情發(fā)生。一般來說,懷孕期間盡量少用藥。因為畢竟“是藥三分毒”。對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,則不需用藥,可注意休息,多喝水,保暖,往往可以不治而愈?；蛘呖梢詫⒎兴谷氩璞屧袐D的口鼻對準杯口,做深呼吸,蒸汽吸入,潤肺止咳化痰。如果癥狀仍不改善,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等中成藥。
3、感冒期間可以喝點熱的蜂蜜檸檬水
如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些。用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。多休息。睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。多喝水。感冒時,喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C。如果鼻竇堵塞,可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上,每隔一段時間,聞一聞。
感冒飲食注意事項有哪些
多喝開水,很多人感冒的第一反應(yīng)就是多喝開水,不錯,喝開水是對付普通感冒最好的辦法。連續(xù)喝幾天開水,感冒自然會好。
水果,多吃含有維生素C的水果,這類水果對感冒病毒有抑制作用。
紅糖姜湯,早晚喝一杯紅糖姜湯,紅糖姜湯可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)的熱氣,多出出汗,感冒自然很快好。
雞湯,如果可以,最后熬一碗雞湯,喝下一碗熱雞湯,能促進機體免疫力,加快恢復(fù)。
多吃酸性食物,感冒通常會不喜歡吃東西,多吃酸性食物,比如山楂、紅棗等。有助于增強食欲。
菠蘿,感冒了經(jīng)?？人?喉嚨難受?？梢允秤貌ぬ},菠蘿具有緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
泡腳,睡前可以用熱水泡腳,泡15分鐘作用,對感冒有不錯的效果。
治療感冒的偏方有哪些
米醋蘿卜菜:生蘿卜250克,米醋適量。將蘿卜洗凈切片,加米醋浸數(shù)小時。每日當菜下飯。每日1劑。可以辛涼解表,消食解毒。
杭菊糖茶:杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
桑葉薄荷飲:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
粉葛豆豉粥:粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5～10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風(fēng)和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點,是風(fēng)熱感冒的飲食佳品。
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