小孩預(yù)防感冒小常識(shí)
小孩預(yù)防感冒小常識(shí)
很多的人們無論是在哪些季節(jié)都會(huì)感冒，尤其是小孩子和老人免疫力是非常的低的，那么，小孩預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些?下面就由小編為您詳細(xì)介紹。
小孩預(yù)防感冒小常識(shí)
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
感冒的簡介
感冒分為狹義和廣義之分,狹義上指普通感冒,是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒,一般比普通感冒更嚴(yán)重,額外的癥狀包括發(fā)熱、冷顫及肌肉酸痛,全身性癥狀較明顯。
感冒的癥狀體征
潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨后出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。癥狀在48h達(dá)高峰(病毒脫殼),急性鼻咽炎通常不發(fā)熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時(shí)。可有眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現(xiàn)與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以后變?yōu)轲ひ盒曰蚰撔浴ｐつ撔苑置谖锊灰欢ū硎纠^發(fā)細(xì)菌感染?？人酝ǔ２粍×?持續(xù)時(shí)間可長達(dá)2周。
風(fēng)熱感冒的病因
風(fēng)熱感冒是由于受到風(fēng)熱之邪的犯表和肺氣不和而形成的,一般的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭痛章、有汗、微惡風(fēng)并且伴有咽喉腫痛和咳嗽、痰液粘黃、流鼻涕感覺到口渴舌尖發(fā)紅舌苔薄微黃。
風(fēng)熱感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
環(huán)境因素,是各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,風(fēng)熱感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。
免疫力低下,使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí),原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱。
疾病因素,一般患有慢性的呼吸道疾病的比如:鼻竇炎、扁桃體炎患者,更加的容易患有這種疾病。
經(jīng)常感冒的危害有哪些
感冒可降低人體的免疫能力,引起其他疾病,如咽喉炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎,甚至膿胸、肝膿腫、心包炎和骨髓炎等,通過變態(tài)反應(yīng)還可引起心肌炎、腎炎和風(fēng)濕熱等。
有資料顯示,約1/3的腦卒中(中風(fēng))患者發(fā)病前曾有感冒發(fā)熱的病史,故感冒常被認(rèn)為是腦卒中(中風(fēng))的主要誘因之一。有嚴(yán)重冠心病、肝病、腎病和惡性腫瘤等疾病的患者,感冒會(huì)加重病情,甚至導(dǎo)致猝死。
因此,老年人應(yīng)十分重視感冒的預(yù)防,如患了感冒,就應(yīng)及時(shí)休息和治療,切不可草率對待,聽之任之。
除了加重原有的慢性疾病外,感冒、流感還可以獨(dú)立引發(fā)人體各系統(tǒng)的并發(fā)癥,這時(shí)單用抗感冒、流感藥往往是無法解決這些并發(fā)癥的。
感冒、流感病毒感染可以導(dǎo)致血液中白細(xì)胞減少,常在感染后12天內(nèi)發(fā)生,往往恢復(fù)較慢,一旦再次感染,白細(xì)胞數(shù)還會(huì)下降。
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