感冒怎么通過按摩穴位治療
夏秋交際是感冒的易發(fā)時期,那么感冒按摩什么穴位好呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就來給大家推薦幾個可以快速治療感冒的穴位,趕緊來了解下吧,歡迎大家來到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。
通過按摩穴位緩解感冒的方法介紹
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位,可自我按揉點壓。
神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50~100次;換左手在下,逆時針方向摩50~100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
足三里
膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。
風(fēng)門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。
肺俞
第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。
治療感冒偏方介紹
1、風(fēng)熱感冒
【診斷要點】發(fā)熱重,微惡寒,頭脹痛,咽喉腫痛,鼻塞,流濁涕;苔薄微黃,脈浮數(shù)。
【處方】風(fēng)池、大椎、尺澤。
2、風(fēng)寒感冒
【診斷要點】發(fā)熱輕,惡寒重,鼻塞聲重,流清涕,頭疼身痛,四肢酸楚,無汗;苔薄白,脈浮緊。
【處方】風(fēng)池、風(fēng)門、列缺。
3、暑濕感冒
【診斷要點】 見于夏季,惡寒發(fā)熱或身熱不揚,頭昏頭重,鼻寒流濁涕,胸悶泛惡,食欲減退,腹瀉;苔黃膩,脈濡數(shù)。
【處方】 足三里、中脘。
其它療法
耳穴貼壓:肺、氣管 內(nèi)鼻、咽喉、額。
皮膚針:沿背部督脈、膀胱經(jīng)叩刺至潮紅,再拔以火罐。
文中小編為大家整理了5個治療感冒的穴位,此外,還給大家介紹了中醫(yī)治療感冒的療法,如果你是容易感冒的人群,那么不如多按摩文中提到的穴位,它們可以很好的防治感冒哦。
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