感冒發(fā)燒不能吃什么飲食禁忌
感冒發(fā)燒不能吃什么飲食禁忌
冬季天氣寒冷，寒風刺骨，很容易感冒，已經(jīng)有很多人承受著感冒帶來的痛苦。你知道感冒發(fā)燒不能吃什么嗎?今天，學習啦小編為大家推薦感冒發(fā)燒飲食禁忌。
感冒發(fā)燒不能吃什么
感冒發(fā)燒時，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
所以發(fā)燒的時候最需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然后供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
感冒發(fā)燒飲食禁忌
一、感冒發(fā)燒不能吃香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。
中醫(yī)認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。
因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發(fā)或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。
除了反復感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。
產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。
二、感冒發(fā)燒不能吃雞蛋
雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富，但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以后，就會產生一定的熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，增加患者痛苦。
三、感冒發(fā)燒不能吃蜂蜜
發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。
蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
四、感冒發(fā)燒不能喝冷飲
如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能就會下降，多喝冷飲也會加重病情，還會使病情進一步惡化而危及生命。
五、感冒發(fā)燒不能多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。
同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
六、感冒發(fā)燒不能多食辛辣
由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。
感冒的病因
感冒俗稱“傷風”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次為冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細菌性感染。如無并發(fā)癥，5～7天可痊愈。
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