月經(jīng)提前是什么原因引起的
生活中不少女性都有經(jīng)期提前的經(jīng)歷,那么是什么原因造成經(jīng)期提前呢?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
月經(jīng)提前的原因
1、生活環(huán)境發(fā)生變化
居住環(huán)境變化、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化,會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào)
主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
3、節(jié)育環(huán)的影響
有些女性上環(huán)后會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象,這種情況不必過分擔(dān)憂,月經(jīng)會慢慢恢復(fù)正常的。
4、情緒
女性的情緒發(fā)生波動,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作壓力大,都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
5、飲食
如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品,或者由于節(jié)食造成營養(yǎng)不良,都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變,導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、疾病因素
如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤,顱內(nèi)疾患,內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病,或者長期服用藥物,都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
7、藥物影響
有些藥物服用后會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后,月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
月經(jīng)提前怎么調(diào)理
1、使用敷穴法
拿蓖麻子仁10克,搗爛如泥,敷于頭頂百會穴,見干燥后即更換。
2、使用敷臍法
取丹皮、黃柏、青蒿各10克,生地、地骨皮各12克,研成粉,取少量醋調(diào)成厚糊狀敷于臍孔上,膠布固定,每天換1次。
3、使用煙熏法
用艾條熏隱白穴,每次20分鐘,每天2次,最好在月經(jīng)多前即熏隱白穴,在腳拇指甲內(nèi)側(cè)角外一分處。如果沒有艾條可以用香煙代替。
4、食療法
(1)、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。
(2)、綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天??汕鍩嵴{(diào)經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。
(3)、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5~6劑??绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。
(4)、連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫?zé)岱?。有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。
(5)、準(zhǔn)備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用,治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用,才更有效。
(6)、貯備新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當(dāng)菜,隨意服食。本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調(diào),屬血熱型,月經(jīng)超前,量多,色紅質(zhì)粘,心煩,口渴苔黃,脈數(shù)等情況。
月經(jīng)期間的護理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時要勤換衛(wèi)生巾,還可選用市場針對量大期間的衛(wèi)生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
6、月經(jīng)期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性,建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。
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