前列腺肥大有什么預(yù)防措施
前列腺肥大有什么預(yù)防措施
前列腺肥大也稱作前列腺增生，這一疾病對(duì)于男性患者的生殖器健康有很大的影響，前列腺肥大有什么預(yù)防措施?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)前列腺肥大的相關(guān)預(yù)防方法吧!
前列腺肥大的預(yù)防措施
1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
3、絕對(duì)忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
4、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
5、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。
7、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
8、適量飲水飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
前列腺肥大的原因
1、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激食物不但導(dǎo)致腸胃消化不良，而且還會(huì)使得前列腺充血，長期使用，也是導(dǎo)致前列腺增生的原因。
2、不善于鍛煉
現(xiàn)在很多的患者都有一個(gè)共同的問題，那就是缺乏體育鍛煉，體育鍛煉可以加快血液循環(huán)和新陳代謝速度，而且還加快前列腺系統(tǒng)的血液循環(huán)有個(gè)促進(jìn)的作用。
3、激素
前列腺增生與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。睪丸酮是主要的男性雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是刺激前列腺增生的活性激素。
4、經(jīng)常忍尿
很多男性患者喜歡忍尿，由于經(jīng)常的忍尿所以會(huì)導(dǎo)致尿道出現(xiàn)了梗阻從而病變，如尿道狹窄、膀胱或尿道結(jié)石等，影響尿路暢通，致使膀胱經(jīng)常處于尿液充盈狀態(tài)，對(duì)前列腺造成不良刺激。
5、抽煙酗酒
很多患者都有抽煙酗酒的歷史，煙中含有很多的有毒物質(zhì)會(huì)降低人體的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的飲酒會(huì)抑制神經(jīng)，還會(huì)引發(fā)前列腺充血，引發(fā)前列腺疾病。
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