舌頭上發(fā)黑是怎么回事

舌頭上發(fā)黑是怎么回事

　　自古中醫(yī)的望聞問切，我們一般人也可以做到簡單的望來判斷自己身體的一個狀況。當(dāng)你看到舌苔竟然發(fā)黑，那你就要小心了，因為很多時候舌苔發(fā)黑問題怕是比較嚴(yán)重。

　　舌苔發(fā)黑的原因：

　　有些長期發(fā)熱的人，可出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為是熱極化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危急的征象。

　　此外，某些慢性病人出現(xiàn)腎虧癥狀(如腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、性功能低下)時，有時也可見到黑苔，經(jīng)過治療，腎虧好轉(zhuǎn)，黑苔也會自然消失。

　　舌苔發(fā)黑的治療方法：

　　1.若為尿毒等熱極化火的現(xiàn)象，請及早就醫(yī)個人是沒有辦法得到很好的治療。

　　2.若為慢性病的腎虧現(xiàn)象，可以去慢慢調(diào)理身體補(bǔ)腎養(yǎng)腎：

　　每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部(最好直接接觸皮膚)仰臥，五至十分鐘之后，便會出現(xiàn)熱感逐漸傳遍全身。

　　腎衰、腎虧的人，十五分鐘以后，雙手便會感到插入到肚腹之中，有時會感到移貼在肚皮之上，經(jīng)常酗酒的人，腦門會滲出汗珠，有的人腰部出汗，還有的人雙腿出汗。出汗的原因是由于外勞宮緊貼兩腎，雙掌的熱量直接溫煦兩腎;將腎內(nèi)虛寒之氣逼出，通過運化變成汗水排出體外。

　　每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，三、五天后即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。如果經(jīng)常腿腳冰涼、麻痛，可以將左腳放在右腳(脖)之上，20分鐘后，腿腳即可逐漸變熱，不治而愈。

　　“外勞宮腎法”為什么能強(qiáng)腎治病?按照宇宙變化的原理，每天晚上10點半鐘，亥時尾，子時頭，此刻是地氣最旺之時，地氣通過內(nèi)勞宮吸收，穿過外勞宮直接注入兩腎。伴隨著雙掌的熱量和五行之氣，溫煦著兩腎，不論你是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持雙掌貼在兩腎區(qū)半小時，你便可以收到奇效。

　　這是其中的一種方法，我用了有一年多了，感覺效果明顯，在用這個方法時調(diào)整呼吸，慢慢感受身體的變化，效果會更加明顯。中醫(yī)養(yǎng)生貴在堅持和修心，每一種方法都需要靜心的堅持。

　　2.引火歸源法

　　點按涌泉即點按足心。每晚臨睡前，用溫水將腳洗凈，盤膝坐于床上，一手握住腳趾，另一手點足心，每次點下去的時候要隱隱的疼。

　　涌泉是足少陰腎經(jīng)穴位，摩擦此穴，可以補(bǔ)腎益精，通調(diào)氣血，腎氣充足，則體健壽延。最重要的能把平時節(jié)省下來的“錢”腎精存到銀行里。換句話說就是固腎。

　　3.心腎相交法一：鳴天鼓

　　心腎相交法的第一種叫做鳴天鼓。我們的后腦勺就叫做天鼓。鳴天鼓要用到我們的聽聞穴和勞宮穴。

　　人體的勞宮穴是最操勞的一個穴位，它是一個火穴，像我們肚子疼了，馬上就不自覺地用手去捂肚子，所以它是很操勞的。

　　具體鳴天鼓的做法是：

　　先用我們的手掌心，即用勞宮穴貼住耳孔，把整個手搭在后腦勺上，將食指放在中指上，然后往下一彈，產(chǎn)生一個彈擊的力量。

　　就這樣使勁壓住聽聞穴，然后彈撥后腦殼，彈幾次再壓緊，然后突然放松，耳朵就會有一種特別清爽的感覺。經(jīng)常這樣做對耳朵的保健作用很大。

　　4.揉耳法

　　把耳朵給蓋上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背這個皮，而是隔著耳背揉耳朵眼。揉的時候腦子里要這樣想，好像隔著耳背已經(jīng)揉到耳朵眼里面去了。

　　當(dāng)您揉兩三分鐘以后，耳朵眼里面一發(fā)癢，就證明耳朵里面的氣血過來了，長期這樣揉，耳鳴、耳聾的問題就解決了。另外，揉的時候一定要閉上眼睛，因為七竅是相通的。

　　揉完后睜開眼睛時，您會發(fā)覺眼睛變得很亮。