孩子睡覺愛打呼嚕怎么回事啊

孩子睡覺愛打呼嚕怎么回事啊

　　小孩子睡覺打鼾多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。這樣會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。那么，小孩睡覺打呼嚕的原因是什么呢?

　　小孩睡覺打呼嚕的原因

　　對(duì)于小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我們所沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的原因?qū)е滦『⑺X打鼾的。父母在發(fā)現(xiàn)小孩睡覺打鼾時(shí)千萬不可大意，要注意是什么原因?qū)е碌?，因?yàn)橛行┎“Y會(huì)引起小孩在睡覺時(shí)打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙癥。

　　打鼾也叫呼嚕，可分為良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因?yàn)樯眢w勞累，呼嚕聲均勻，一般不需要治療，休息好后就會(huì)自愈。而惡性打鼾則是呼嚕聲斷斷續(xù)續(xù)不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時(shí)呼吸受阻造成的。

　　造成小孩打鼾的原因有多種，例如遺傳，如果說爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會(huì)有相同的癥狀，所以在睡眠的過程中呼吸會(huì)受到阻礙而導(dǎo)致打鼾。通常小孩睡覺打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發(fā)炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)腫大現(xiàn)象，而孩子在入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。

　　如何預(yù)防小孩睡覺打呼嚕

　　父母在發(fā)現(xiàn)孩子睡覺有打鼾現(xiàn)象時(shí)要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規(guī)律的作息時(shí)間。若是孩子睡覺打鼾并且呼吸不暢時(shí)，父母就需要仔細(xì)觀察孩子的情況，必要時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查。通常都是腺體的病變引起的，所以可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

　　在日常生活中，媽媽們也可以注意一下幾點(diǎn)：

　　1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2、增強(qiáng)小孩的體質(zhì)也可以減少呼吸道感染的幾率。很多媽媽怕寶寶曬到太陽，都會(huì)選擇在傍晚太陽下山的時(shí)候才帶寶寶出去散步，其實(shí)寶寶多曬曬陽光對(duì)寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮;別總是抱著寶寶，讓寶寶多做做爬行游戲，也可以讓寶寶身體更結(jié)實(shí)起來。

　　3、要注意寶寶的鼻子，是否里面有異物堵塞鼻孔，及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。

　　4、更換寶寶的睡姿，若寶寶睡覺打鼾時(shí)可以也寶寶換個(gè)睡姿或把頭部適當(dāng)?shù)膲|高。