經(jīng)常感覺頭暈是怎么回事
經(jīng)常感覺頭暈是現(xiàn)代人經(jīng)常為之困擾的疾病，不僅對于身體來說是一大威脅，也不利于生活和工作。那么，經(jīng)常感覺頭暈是怎么回事呢?如何治療與預(yù)防頭暈?下面就由小編帶大家一起來了解一下。
經(jīng)常感覺頭暈的原因
一、神經(jīng)系統(tǒng)病變
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。
二、耳部疾病
如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
三、內(nèi)科疾病
如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四、感冒
有時(shí)感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
五、頸椎骨退化
由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
六、貧血
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
七、血粘度高
高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運(yùn)動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
八、腦動脈硬化病
患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
九、心臟病、冠心病早期
癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
十、失眠
臨床統(tǒng)計(jì)顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%。對于該類型的患者群體，在醫(yī)學(xué)上面，采用純中藥制劑西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。
經(jīng)常感覺頭暈的緩解方法
方法一：枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法二：治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
方法三：足療方法
頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng)。
頭暈保健自療加強(qiáng)按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路。
1、小腦(反射區(qū)有交叉)
位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。
2、大腦(反射區(qū)有交叉)
位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3、三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)
位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4、額竇(反射區(qū)有交叉)
在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5、耳朵(反射區(qū)有交叉)
在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。
6、內(nèi)耳迷路
位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點(diǎn)揉按。
方法四：運(yùn)動
經(jīng)常頭暈的長者，只需持續(xù)進(jìn)行一些簡單、輕松的運(yùn)動，情況便可獲得極大的改善。