小孩睡覺(jué)打鼾怎么回事

　　很多家長(zhǎng)不太重視小孩打鼾的問(wèn)題，其根本原因在于對(duì)小孩打鼾不太了解。下面請(qǐng)跟著小編一起來(lái)了解小孩打鼾是怎么回事吧!

　　小孩睡覺(jué)打鼾的原因

　　對(duì)于小孩子睡覺(jué)打鼾的問(wèn)題可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我們所沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的原因?qū)е滦『⑺X(jué)打鼾的。父母在發(fā)現(xiàn)小孩睡覺(jué)打鼾時(shí)千萬(wàn)不可大意，要注意是什么原因?qū)е碌?，因?yàn)橛行┎“Y會(huì)引起小孩在睡覺(jué)時(shí)打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙癥。

　　打鼾也叫呼嚕，可分為良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因?yàn)樯眢w勞累，呼嚕聲均勻，一般不需要治療，休息好后就會(huì)自愈。而惡性打鼾則是呼嚕聲斷斷續(xù)續(xù)不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時(shí)呼吸受阻造成的。

　　造成小孩打鼾的原因有多種，例如遺傳，如果說(shuō)爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會(huì)有相同的癥狀，所以在睡眠的過(guò)程中呼吸會(huì)受到阻礙而導(dǎo)致打鼾。通常小孩睡覺(jué)打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發(fā)炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)腫大現(xiàn)象，而孩子在入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。

　　如何預(yù)防小孩睡覺(jué)打鼾

　　父母在發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)有打鼾現(xiàn)象時(shí)要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規(guī)律的作息時(shí)間。若是孩子睡覺(jué)打鼾并且呼吸不暢時(shí)，父母就需要仔細(xì)觀察孩子的情況，必要時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查。通常都是腺體的病變引起的，所以可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術(shù)等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

　　在日常生活中，媽媽們也可以注意一下幾點(diǎn)：

　　1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2、要注意寶寶的鼻子，是否里面有異物堵塞鼻孔，及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。

　　3、增強(qiáng)小孩的體質(zhì)也可以減少呼吸道感染的幾率。很多媽媽怕寶寶曬到太陽(yáng)，都會(huì)選擇在傍晚太陽(yáng)下山的時(shí)候才帶寶寶出去散步，其實(shí)寶寶多曬曬陽(yáng)光對(duì)寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮;別總是抱著寶寶，讓寶寶多做做爬行游戲，也可以讓寶寶身體更結(jié)實(shí)起來(lái)。

　　4、更換寶寶的睡姿，若寶寶睡覺(jué)打鼾時(shí)可以也寶寶換個(gè)睡姿或把頭部適當(dāng)?shù)膲|高。

　　寶寶的打鼾癥狀較嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，若是因?yàn)橄袤w發(fā)炎的話可以選擇手術(shù)治療。要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題和身體素質(zhì)，也要防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致的肥胖和作息時(shí)間的規(guī)律，減少夜間的激烈活動(dòng)。

　　小孩睡覺(jué)打鼾的注意事項(xiàng)

　　孩子不同于大人，各個(gè)身體器官都不成熟，還處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，所以孩子在睡覺(jué)時(shí)打鼾也需要家長(zhǎng)朋友多多注意，不要將孩子的一些癥狀誤認(rèn)為是小問(wèn)題而不加以重視。

　　很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)、多用口呼吸、白天嗜睡等問(wèn)題歸咎為孩子年齡小、身體虛弱所致，所以往往會(huì)選擇給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際上，孩子晚上睡覺(jué)多動(dòng)不安穩(wěn)、張口呼吸、白天嗜睡等情況不是身體虛，而是腺樣體肥大堵塞鼻孔，從而引起小孩晚上睡覺(jué)時(shí)呼吸的不順暢而張開(kāi)呼吸，也會(huì)引發(fā)孩子心緒煩躁、易發(fā)怒，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)攻擊傾向的行為。

　　一般我們?cè)诟忻皶r(shí)會(huì)鼻塞，睡覺(jué)時(shí)張口呼吸，所以孩子經(jīng)常張口呼吸時(shí)家長(zhǎng)會(huì)以為是孩子鼻塞，但孩子沒(méi)有感冒又怎么鼻塞呢?專家指出，鼻部的癥狀也是腺樣體肥大的臨床表現(xiàn)的局部癥狀之一，不過(guò)多數(shù)家長(zhǎng)卻常以為孩子是感冒或是鼻炎等。實(shí)際上腺樣體肥大通常伴有鼻炎、鼻塞及流鼻涕等癥狀，說(shuō)話時(shí)帶有鼻塞性鼻音，睡覺(jué)時(shí)也會(huì)發(fā)出鼾聲。

　　對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)都是希望小孩可以少動(dòng)針動(dòng)刀，所以在治療腺樣體肥大時(shí)都是希望可以通過(guò)藥物治療來(lái)達(dá)到治療效果，但事實(shí)上藥物治療對(duì)腺樣體肥大癥狀沒(méi)有多大的緩解作用，而且兒童在用藥上也需要謹(jǐn)慎。所以在治療腺樣體肥大時(shí)還的推薦選擇手術(shù)治療，更快的解決病情。 ...

　　小孩睡覺(jué)打鼾的危害

　　小孩睡覺(jué)打鼾時(shí)，大人一般不會(huì)去過(guò)多在意，認(rèn)為孩子是睡得香才會(huì)打鼾的，但其實(shí)小孩睡覺(jué)打鼾并不是都是好的癥狀，小孩睡覺(jué)打鼾也是有危害的。

　　小孩打鼾多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大或者有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形而引起的，病變的腺樣體或扁桃體容易使小孩入睡后發(fā)生呼吸困難或暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響小孩的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的打鼾還可以引起小兒癡呆。所以如果孩子有出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾，并且上課時(shí)注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)差等現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院檢查鼻咽及扁桃體。如果確認(rèn)問(wèn)題所在時(shí)，就要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　打鼾而引起的呼吸暫停會(huì)使大腦處于缺氧的狀態(tài)，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育影響重大，有可能導(dǎo)致孩子智力發(fā)育不好，也有可能影響到大腦的替他方面甚至包括心臟。

　　小孩睡覺(jué)打鼾不僅導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，還會(huì)影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。睡眠質(zhì)量的好與壞對(duì)處于生長(zhǎng)階段的小孩來(lái)講是很重要的，孩子的生長(zhǎng)激素大部分是在深入睡眠時(shí)大腦釋放出來(lái)的，以促進(jìn)孩子各個(gè)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，而睡覺(jué)打鼾引起的睡眠呼吸障礙對(duì)小孩的睡眠情況危害很大，會(huì)造成睡眠時(shí)間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質(zhì)量下降，睡眠質(zhì)量一旦下降，大腦分泌的生長(zhǎng)激素也會(huì)相對(duì)于的減少，從而影響到孩子的發(fā)育。