按摩精油的療效有什么

　　在平時的生活中人們會常識著去做一些身體按摩，下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下按摩精油的療效，歡迎大家閱讀。

　　按摩精油的療效有什么?

　　精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因?yàn)榫偷姆肿渔溚ǔ１容^短，這使得它們極易滲透于皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細(xì)血管而進(jìn)入體內(nèi)。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發(fā)物質(zhì)，可由鼻腔粘膜組織吸收進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個化學(xué)結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。

　　精油(Essential oil)由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學(xué)分子組成。因?yàn)楦吡鲃有?，所以稱為“油”，但是和我們?nèi)粘Ｒ姷降闹参镉陀斜举|(zhì)的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。

　　精油按摩我們了解到的是通過精油對身體不同部位經(jīng)行按摩，將其涂抹在身體的不同的部位，然后進(jìn)行按摩，我們可以通過按摩自己的身體讓自己達(dá)到放松心情以及疏解壓力。

　　精油全身按摩的功效

　　精油可以透過按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無意識和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。

　　精油局部按摩的功效

　　1、精油按摩，消滅胃火

　　我們可以選用柑橘精油以及薄荷或者是生姜精油經(jīng)行按摩。選取1-2種的精油共4滴經(jīng)行混合，將其抹在自己的手掌心，在身體的腹部的位置進(jìn)行順時針的緩慢的畫圈按摩。然后選用毛巾包裹住一個裝滿溫水的瓶子，身體側(cè)躺。

　　2、精油按摩可以減肥，因?yàn)橥高^按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

　　3、臉部按摩可以達(dá)到美容療效

　　可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使細(xì)胞再生，恢復(fù)肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現(xiàn)象，避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。

　　4、頭部按摩療效

　　若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。