手部如何spa按摩保養(yǎng)

　　spa成為社會主流，那么，手部如何spa按摩保養(yǎng)呢?下面，學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　手部如何spa按摩保養(yǎng)

　　取適量的乳液于掌心，雙手回溫后，從下往上涂抹整個手臂。內(nèi)、外側(cè)手臂，都用手掌由下往上輕輕拍打。大拇指和食指橫向夾住手臂，向上一捏一松，直至腋下。

　　在大臂肌肉比較松弛的部位，以指腹的力量，用力往上提拉。

　　彎曲一只手臂，用另一只手掌包住彎曲的手肘，以劃圈的形式按摩手肘。

　　精油spa手部保養(yǎng)步驟

　　精油spa是人們禮用精油而做的spa護理，而這也是可以用在手部的，下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

　　Step1:將調(diào)好的精油倒出少許置于掌心。

　　Step2:先以少許精油于太陽穴，再手指以小螺旋狀輕按。

　　Step3:再以食指沾少許精油涂在鼻孔處。

　　Step4:四指合攏，以螺旋狀按壓在頸背頸椎兩側(cè)。

　　Step5:把精油適量抹在左手手背，然后先按摩手背上凹陷的部位，讓手背肌肉充分放松。

　　Step6:接著按摩手指。先從指關(guān)節(jié)上方開始往下以螺旋狀按摩，快到指尖處用力壓一下，以刺激反射區(qū)，然后十指持續(xù)上述按摩動作。

　　Step7:用指腹從手指往手掌推滑，連續(xù)重復3次。

　　Step8:將左手反過來，右手大拇指壓住手背。

　　Step9:其余4指手指則輕壓手掌心。

　　Step10:最后右手手指輕輕從手掌向手指方向滑出來。

　　手部spa護理方法

　　每周一次手部spa護理

　　手部是我們的第二張臉，因而對于手部的spa護理也是非常重要的，下面小編就為大家介紹一下那些手部spa護理方法吧!

　　手部去角質(zhì)

　　對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質(zhì)，就像對待臉部一樣，去角質(zhì)同時除去皮膚上的污垢。注意，去角質(zhì)不能過于頻繁，否則皮膚容易受感染，產(chǎn)生反效果。因此，一個星期去角質(zhì)一次就足夠了。另外，還可以用海鹽和檸檬調(diào)配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在舊牙刷上，然后輕輕掃在手上，每個星期2次。

　　蜂蜜橄欖油手膜

　　用溫水徹底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物涂在手上。然后套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鐘。

　　洗碗加杏仁油

　　洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易干燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產(chǎn)品。

　　可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎么辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。