祛斑美容果汁

祛斑美容果汁

　　隨著現(xiàn)在生活進(jìn)程的不斷加快，平時的工作給我們帶來了壓力，我們體內(nèi)的毒素就會很多，時間長了就會長出一些斑點。那么有什么方法祛斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹祛斑美容果汁，希望對你有用!

　　祛斑美容果汁

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，色斑消退。

　　2、祛斑美膚汁

　　取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周2-3次。紅蘿卜含有大量的維生素a，芹菜含鐵量較高可改善皮膚蒼白，干燥等問題。

　　3、大麥若葉青汁

　　將1-2包大麥若葉青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈即可。每周兩次，連續(xù)使用可使皮膚上的斑斑明顯減少，后來發(fā)現(xiàn)對付痘痘也蠻有效，還能防電腦輻射。

　　4、西瓜檸檬鳳梨汁

　　西瓜汁在春夏季節(jié)是非常適合飲用，西瓜中所含的茄紅素可以起到美白的作用，而且還能幫助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常適合經(jīng)常坐辦公室的MM們飲用哦。

　　5、胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　6、檸檬汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　7、檸檬蜂蜜水

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片泡水來喝，可以達(dá)到美白祛斑的效果。

　　8、哈密瓜檸檬汁

　　哈密瓜與檸檬都富含維生素c，加上檸檬的枸櫞酸，可以達(dá)到美容祛斑的效果，且可緩解中暑癥狀。

　　祛斑面膜制作

　　1、蜂花粉+蜂蜜蜂

　　花粉和蜂蜜搭配能減少色素的產(chǎn)生，從而達(dá)到淡化色斑與消除皮膚暗沉的效果。將適量的蜂花粉中放入些許蜂蜜，讓它自然溶解掉與蜂蜜中，晚上臨睡前涂抹在斑點的位置。堅持使用，皮膚上的色斑減少了，膚色也會變白。

　　2、檸檬+黃瓜汁

　　把新鮮黃瓜和檸檬分別榨成汁，然后按照5:1的比例調(diào)配好，在清潔完臉部后，將其汁液涂抹斑點處，30分鐘左右用清水洗凈，之后涂上美白面霜，對于祛斑有很好的療效。這里要注意的是避免在白天使用，因為檸檬是感光食物。

　　3、益母草+牛奶

　　將益母草清洗干凈，然后搗爛出汁液來，把汁液涂抹在斑點的位置，每日早晚各一次，之后再用牛奶敷在臉上，配上適當(dāng)按摩，只要堅持一段時間就見效，臉上的黑斑會慢慢淡化，尤其是針對日曬斑最有效。

　　4、冬瓜+白醋

　　把冬瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁，然后放入白醋，按照1:1的比例調(diào)和，一同攪勻后就涂敷在患處，10分鐘左右用清水洗凈，每天涂上2-3次?？捎行Х纸夂谏?，令皮膚變得紅潤白皙，半個月能見效。