美容瘦身茶
美容瘦身茶
瘦身茶，是用來消 減肥胖的茶劑。瘦身茶處方各有不相同，多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟帲嫹ㄅc普通茶并無不同。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容瘦身茶，希望對你有用!
美容瘦身茶
玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續(xù)用水煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。
功效：性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血，長期飲用有助血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。
小編點(diǎn)評：玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養(yǎng)顏消炎又潤喉。其實(shí)玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當(dāng)做瘦身減肥茶飲用。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時(shí)倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。
小編點(diǎn)評：這個(gè)時(shí)候的葡萄和鳳梨沒有之前那樣大量上市，但是卻能直接上減少葡萄的糖分，這也是一件美事。搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。番茄玫瑰飲
材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：番茄去皮、黃瓜洗凈和適量新鮮玫瑰花一起攪勻過濾，加檸檬汁、蜂蜜即可飲用。喝檸檬水能減肥嗎?
功效：可促進(jìn)皮膚代謝、減少色素，從而使肌膚光滑細(xì)膩。
健美茶
材料：洛神花6錢、烏梅4錢、山楂4錢、甘草1錢4分、麥芽2錢。
做法：把所有材料放入五碗水鍋中，以小火煮10分鐘。
小編點(diǎn)評：洛神花有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)吸收鈣質(zhì)，促進(jìn)消化。夏日飲用更有清涼解毒利尿、降血壓的功效，注意胃酸較多的人盡量不要飲用，因?yàn)槁迳窕ㄖ泻写罅康挠袡C(jī)酸。腎功能不好的人也要適當(dāng)飲用。
蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪 消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
薏仁茶
材料：薏仁適量
做法：
薏仁放入水中浸泡一段時(shí)間，然后煮熟即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚
每天服用薏仁茶，連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。
潤白雪奶紅茶
材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許
做法：先將紅茶煎至汁濃，然后再把已燒開的牛奶到入其中，加少許食鹽攪勻即可。
功效：養(yǎng)顏美容、經(jīng)常服用可增強(qiáng)體質(zhì)，令肌膚美白而富有彈性。
小編點(diǎn)評：牛奶營養(yǎng)豐富，促使皮膚光滑柔軟白嫩，除了美容功效，更有研究表明奶制品中的鈣元素對人體內(nèi)的脂肪降解起重要作用，幫助人體燃燒脂肪，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。
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