教你如何快速解決黑眼圈

　　濃濃的黑眼圈讓女性們看起來失去了幾分美麗，如何打造靚麗眼部，祛除黑眼圈呢?下面是小編為大家精心挑選的快速解決黑眼圈的方法，希望對大家有所幫助。

　　快速解決黑眼圈的方法

　　1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

　　2、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

　　3、眼袋出現(xiàn)造成陰影。

　　4、眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進而形成陰影。

　　5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

　　6、化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

　　7、飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。

　　8、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足

　　9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

　　11、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。

　　解決黑眼圈的中醫(yī)妙招

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　2、適當(dāng)休息，做眼保健操

　　注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　3、溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　4、補充足夠營養(yǎng)

　　及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維他命C、A、E。

　　5、坐姿正確

　　佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右?？磿淖藙菀_，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

　　6、保持充足的睡眠

　　平時要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護理方法。

　　7、徹底卸妝

　　如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

　　8、常喝菊花茶

　　菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

　　9、注意眼部調(diào)節(jié)

　　有眼病和其他全身性疾病時應(yīng)及時診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

　　黑眼圈除了是對容顏的一種挑戰(zhàn)而讓人頭疼以外，它更是一種疾病發(fā)生前的征兆，不單單睡眠不足會產(chǎn)生黑眼圈，如果女性身體患病，也會導(dǎo)致黑眼圈頻生。在生活當(dāng)中萬一經(jīng)常受到黑眼圈侵襲，建議及時就醫(yī)。

　　去黑眼圈用過的方法

　　1、早睡

　　首先想去黑眼圈肯定得戒了熬夜的壞習(xí)慣，手機再好玩也得控制住自己，但是又有點控制不住自己，怎么辦呢，于是每天晚上我就把手機放桌上，不帶上床，我們宿舍是下面桌子上面床的那種，強制性讓自己十一點就睡覺.

　　2、多按摩眼部

　　怎么按摩，也就是做一些眼保健操，不過一套下來我嫌麻煩，一般取個簡單容易上手的就好了。多按摩眼部可以促進血液循環(huán)。

　　3、熱毛巾敷眼

　　毛巾浸了熱水后稍微擰干，然后閉著眼睛敷在眼部，其實跟蒸汽眼罩原理差不多，就是麻煩一點。個人覺得一個熱乎乎的濕毛巾對眼部血液循環(huán)的改善比蒸汽眼罩要好一點， 就是比較麻煩， 要不停換熱毛巾。

　　4、使用花王蒸汽眼罩

　　花王眼罩相信大家都不陌生了吧，眼睛很疲憊的時候我會用它來緩解眼部疲勞。其實它跟用熱毛巾敷眼睛的原理差不多吧，只是比用熱毛巾更方便，而且不用總換毛巾，沒那么麻煩。

　　5、敷面膜后使用韓國櫻花面膜的眼霜

　　這款面膜分三步，具體使用方法我以前有寫過筆記，大家想了解可以去看我之前的筆記。眼霜是前兩步做完后再使用，可以起到淡化細紋滋潤眼部的作用。不過如果要使用眼貼的時候就不用使用這個眼霜啦。

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