口臭怎么辦_多吃四種食物趕走口臭
口臭怎么辦_多吃四種食物趕走口臭
如果開(kāi)口就是一股難聞的味道就會(huì)讓你顏面盡失。那么口臭怎么辦呢?吃什么食物可以治療口臭?下面是小編為你帶來(lái)的口臭多吃四種食物，一起來(lái)看一看吧。
口臭多吃四種食物
1、綠茶
其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水，也能夠經(jīng)過(guò)咀嚼茶葉來(lái)防止。
2、香草植物
比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細(xì)菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養(yǎng)口腔，其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜
其間的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。
4、酸味生果
酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進(jìn)唾液排泄的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子干或吃個(gè)柑橘類生果、蘋(píng)果等能夠應(yīng)急，防止口臭。
口臭的原因
口腔就像一個(gè)微型工廠，里面生活著約50兆個(gè)細(xì)菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來(lái)。這也是為什么睡醒覺(jué)以后口臭比較重的原因。
口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們?cè)谏钪挟a(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象，如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短等。
8種治口臭偏方
1、6克生石膏、6克紫荊皮、6克獨(dú)活，3克川椒、3克薄荷，20克食鹽，把這些材料一起放進(jìn)鍋里，加適量的水煮沸五分鐘，等到溫溫的時(shí)候，取出漱口就可以。
2、20克白芷，30克甘草，一起研成粉末，飯后服用2克左右，每天1次或2次。
3、3克茶葉，3克白豆蔻，6克雙花，用開(kāi)水一起沖泡飲用就可以。
4、30克白蒺藜，3克細(xì)辛，3克川穹，一起研成粉末，早晚刷牙就用這些粉末。
5、6克炒過(guò)的決明子，3克云茯苓，3克薄荷，用開(kāi)水浸泡，然后飲用。
6、10克車前子，20克炒過(guò)的萊菔子，一起研成細(xì)末，每次服用2克左右，用溫開(kāi)水送服，每天1次到2次。
7、3克細(xì)辛、3克升麻、3克防風(fēng)，3克沉香、3克麝香、3克丁香、3克丹砂，15克寒水石、15克白石英、15克鐘乳石，一起研成細(xì)細(xì)的粉末，用來(lái)擦拭牙齒。
8、30克豆蔻、30克丁香、30克白芷、30克藿香、30克零陵香、30克青木香、30克桂心，9克檳榔，15克當(dāng)歸，15克甘松，60克香附，把這些藥材一起研成細(xì)末，然后做成豆粒大小的藥丸，每天含一顆藥丸，適合經(jīng)常含著服用。
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