美容減肥產(chǎn)品有哪些
又到了夏天，在這個(gè)全民減肥的時(shí)代。那么，美容減肥產(chǎn)品有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
美容減肥的產(chǎn)品
NO.1:德麗斯康青咖纖體飲
德麗斯康青咖纖體飲在眾多減肥產(chǎn)品中脫穎而出，排行第一名，真正做到無(wú)任何副作用純綠色健康減肥。這款青咖纖體飲來(lái)自臺(tái)灣，青咖+樹(shù)莓酮的雙效減肥成分，讓減肥快速、持久、不反彈、無(wú)副作用，是用戶口碑中名符其實(shí)的2015年減肥產(chǎn)品排行榜的NO.1。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：身邊很多人都在喝德麗斯康青咖纖體飲，味道挺不錯(cuò)，水果清甜口味，買了很多次了，喝了一個(gè)療程的時(shí)候，瘦了19斤，直到現(xiàn)在，體重一直保持在100斤以內(nèi)。沒(méi)有什么副作用，沒(méi)有口干、腹瀉等狀況，臺(tái)灣品質(zhì)，讓人放心。
NO.2：帕瑪氏緊膚霜纖體乳
來(lái)自美國(guó)的帕瑪氏緊膚霜纖體乳排在排行榜第二的位置，這款纖體乳特別針對(duì)產(chǎn)后婦女纖體塑形使用。讓肌膚緊致、去紋，富含人參精華、可可亞油及骨膠原精華，讓產(chǎn)后肌膚回歸光滑、緊致、彈性。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：有股很濃的巧克力香味，確實(shí)對(duì)減肥的人是一種極大的誘惑啊!很容易吸收，壓出來(lái)的時(shí)候雖然是有點(diǎn)稠的膏體，但是抹上之后不油，夏天也可以放心用。效果不錯(cuò)。
NO.3：Fatblaster 代餐奶昔
Fatblaster 代餐奶昔來(lái)自澳大利亞，這款減肥代餐奶昔非常爽口和營(yíng)養(yǎng)，富含高蛋白、纖維、維生素和礦物質(zhì)、能避免攝入過(guò)多的熱量和脂肪，同時(shí)提供足量的每日營(yíng)養(yǎng)成分，適合瘦身期間代餐使用。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：味道香甜，2種口味可以選擇，甜甜的味道，吃完確實(shí)有飽腹感，能避免饑餓導(dǎo)致的暴飲暴食，但味道甜膩，飽腹效果不錯(cuò)。
NO.4：herbalife美國(guó)康寶萊蛋白酵素片
這款蛋白酵素片不僅可以瘦身減脂，還能豐胸，特含的蛋白酵素能收緊肌膚、繃緊松弛的乳房，保持乳房的彈性。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：一款可以刺激女性荷爾蒙激素的分泌的酵素片，配合運(yùn)動(dòng)，會(huì)看見(jiàn)效果。但不建議生理期的時(shí)候使用。
NO.5：日本 纖體熱控素
來(lái)自日本的這款纖體熱控素被無(wú)數(shù)吃貨朋友推薦，熱控素嚴(yán)選自白蕓豆的自然食材和使用美國(guó)技術(shù)提取的輔助食材，能幫助控制過(guò)多的熱量攝入，但若想減肥，還得努力運(yùn)動(dòng)才行。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：因?yàn)楸旧聿皇呛芘?，但是特別愛(ài)吃，所以這款熱控素成為我的最愛(ài)。不管是吃完甜食、大餐，都喜歡吃一粒。
NO.6：碧生源減肥茶
碧生源的減肥茶種類較多，但成分也是植物成分，排毒效果不錯(cuò)，但減肥效果需配合運(yùn)動(dòng)和一定的飲食控制，由于富含一些腹瀉類的植物，部分服用者會(huì)有拉肚子、腹瀉的反應(yīng)。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：價(jià)格便宜的減肥茶，廣告也很多，雖然拉了幾次肚子，但是體重下去了一點(diǎn)，相比其他減肥西藥成分，算讓人放心的了。
健康美容減肥的方法
1、每天要喝8杯水
每天你都在號(hào)召身體要多多消耗熱量，以最大的可能讓自己多發(fā)生一些動(dòng)作。與此同時(shí)，身體也在不斷地消耗水分，因此你需要保持身體液態(tài)平衡，吸收和利用好攝入的水分。
每天喝8杯水(也就是差不多兩升)可以幫助你一天多消耗100卡路里。聽(tīng)上去這個(gè)量并不多，但是算算看一個(gè)星期就是700卡路里，一個(gè)月就是2800卡路里。而且身體里的水分充足還有助于讓我們的肝和腎更加健康，讓因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致上火的可能性降低。
2、運(yùn)動(dòng)是脂肪的“助燃劑”
無(wú)論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”，這些說(shuō)法都不過(guò)是消耗身體能量的一個(gè)形象比喻。身體里的能量以多種方式存在，比較輕松的運(yùn)動(dòng)只能讓身體里的糖轉(zhuǎn)化成能量，只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的強(qiáng)度，才會(huì)動(dòng)用到身體里的脂肪?？梢哉f(shuō)，“運(yùn)動(dòng)”就好比是一種脂肪燃燒的“助燃劑”，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，強(qiáng)度越大，那么脂肪就會(huì)燃燒得越快，似乎最后能轉(zhuǎn)變成水汽蒸發(fā)掉，消除一身贅肉。
3、喝綠茶或者紅茶
很多瘦身成功的人都喜歡喝茶，他們只是覺(jué)得喝茶可以“刮油”，把攝入的脂肪類物質(zhì)快速排出身體。事實(shí)上，在綠茶和紅茶中都含有咖啡因，咖啡因可以幫助消耗熱量。因?yàn)樗鼤?huì)給你一種短期興奮的感覺(jué)，你的身體似乎充滿了能量，同時(shí)它也在增進(jìn)你的新陳代謝率。
4、少食多餐
每頓飯少吃點(diǎn)兒，一天多吃幾次。也許這樣會(huì)有點(diǎn)兒耽擱時(shí)間，但是它會(huì)促進(jìn)你的腸胃蠕動(dòng)，充分地分解食物，吸收營(yíng)養(yǎng)。要知道人體的分解機(jī)能開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)也需要消耗大量的熱量。相對(duì)于那些每天只吃一兩頓飯，但是每次都吃得很撐的人，少吃多餐的確健康得多，而且消耗的熱量也會(huì)更多一些。
5、不要錯(cuò)過(guò)早餐
不吃早餐和體重增加幾乎是同時(shí)發(fā)生的，只要你不好好吃早餐，午餐和晚餐就會(huì)放縱自己的食欲，往往吃得更多，與吃過(guò)早餐相比，一天下來(lái)你的總攝入量一定要高出很多。在青少年中，不吃早餐的孩子BMI值通常會(huì)比較高，容易引起肥胖。
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