桃膠有什么更好的美容功效
桃膠有什么更好的美容功效
桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學(xué)反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體,顏色淺黃、透明。大家都說它是美容圣品哦 ，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下桃膠的美容功效，歡迎大家的閱讀!
桃膠的美容功效
桃膠的植物膠原蛋白很豐富，美容養(yǎng)顏，醫(yī)書上還記載它有祛痘消炎的功效。常吃對(duì)皮膚會(huì)很好，我們女性經(jīng)常會(huì)感覺口渴，實(shí)際上就是體內(nèi)津液在流失，桃膠正好又有通津液的滋養(yǎng)功效，補(bǔ)水又養(yǎng)顏，而且還是吃不胖的。
桃膠的美容食譜
(一)、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對(duì)半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
(二)桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個(gè)(300克)，冰糖30克，銀耳5克，
做法：
1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。
2、再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開始變得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
(三)、桃膠皂角米羹
材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：
1、桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個(gè)小時(shí)，8小時(shí)后把桃膠、皂角米簡(jiǎn)單沖洗后放進(jìn)砂鍋里，加上6顆紅棗。
2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火2個(gè)小時(shí)就煮好了，期間要時(shí)不時(shí)的攪拌一下，別糊鍋了。
3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。
(四)、桃膠枸杞雪梨水
材料：桃膠少許、枸杞適量、雪梨1個(gè)、冰糖適量。
做法：
1、先將桃膠提前泡發(fā)
2、將梨切成塊狀
3、將切好和梨和冰糖一同放入鍋內(nèi)
4、加水煮開后依次放入桃膠和清洗好的枸杞
5、大火煮開后改小火
6、小火煮燉半個(gè)小時(shí)左右即可
(五)、桃膠銀耳羹
材料：桃膠15克、冰糖30克、銀耳5克。
做法：
1、將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。注意若不是最好滴品種必須再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰抓成均勻的小塊備用。
2、銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵，根部黃硬塊剪掉。
3、2先將銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開始變得有些粘稠。
4、放入桃膠繼續(xù)煮15分鐘，再放入冰糖，邊攪拌邊煮5分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。是否超簡(jiǎn)單呢?味道卻一級(jí)棒哦。
(六)、木瓜銀耳桃膠糖水
材料：桃膠8粒、木瓜半個(gè)、銀耳5克、冰糖45克、水1500毫升。
做法：
1、銀耳用清水泡20分鐘變軟，將桃膠放入清水中浸泡20小時(shí)至軟漲，體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。
2、小木瓜去皮去籽，切小塊。
3、將桃膠、銀耳、木瓜、冰糖和水倒入燉碗里，加蓋放入高壓鍋隔水燉25分鐘即可。
(七)、桃膠蓮子百合羹
材料：桃膠5粒、蓮子半碗、百合2朵、銀耳15克、冰糖120克、水1500克。
做法：
1、銀耳洗凈摘小朵，加入1500克的水，桃膠用水泡12小時(shí)，洗凈去除雜質(zhì)剝小塊。
2、蓮子去蓮芯，洗凈，百合洗凈摘小朵備用，準(zhǔn)備冰糖。
3、銀耳里加入到鍋里，大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)，半小時(shí)后，加入桃膠、蓮子，再繼續(xù)小火煲半小時(shí)，至蓮子軟爛，在加入冰糖。
4、最后加入百合，再繼續(xù)煮3分鐘即可。
(八)、桃膠美顏水
材料：桃膠5粒、銀耳1朵、紅棗干4粒、桂圓干6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水適量。
做法：
1、取桃膠5個(gè)，放清水中浸泡12小時(shí)以上，使泡軟的桃膠基本無硬結(jié)，將雜質(zhì)去除，用清水清洗干凈準(zhǔn)備燉煮。
2、取桃膠5個(gè)，放清水中浸泡12小時(shí)以上，使泡軟的桃膠基本無硬結(jié)，將雜質(zhì)去除，用清水清洗干凈準(zhǔn)備燉煮。
3、同時(shí)準(zhǔn)備紅棗和桂圓，沖洗干凈后浸泡半小時(shí)。
4、枸杞?jīng)_洗干凈后浸泡10分鐘(可以在糖水快要煮好前準(zhǔn)備，不需浸泡時(shí)間太久)，準(zhǔn)備冰糖。
5、桃膠放在小鍋中，放適量清水加蓋大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘。
6、倒入銀耳燉煮半小時(shí)，湯水開始變得粘稠。
7、倒入紅棗和桂圓繼續(xù)煲煮20分鐘，倒入枸杞
8、倒入冰糖，煮5分鐘，將冰糖全部融化即可關(guān)火食用(原料在鍋中燉煮的時(shí)候要經(jīng)常攪拌避免粘鍋) 。
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