男士如何保養(yǎng)臉部皮膚

男士如何保養(yǎng)臉部皮膚

　　現(xiàn)在是越來(lái)越注重外表的社會(huì)，男士也得注意保養(yǎng)皮膚了!下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男士保養(yǎng)臉部皮膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　男士保養(yǎng)臉部皮膚的方法

　　男士剃須后肌膚的保養(yǎng)

　　首先建議男士在剃須前最好用熱毛巾先敷一下臉部，這樣可以使胡須軟化。剔須的過(guò)程中最好常備剃須膏和須后水，因?yàn)橐话闾觏毟喽己斜『纱?，這種物質(zhì)能減少刮傷，達(dá)到消炎殺菌的作用;刮完臉后最好使用須后水，因?yàn)樵谔觏氝^(guò)程中難免會(huì)劃傷肌膚令肌膚發(fā)紅、變敏感，而使用須后水輕拍在刮過(guò)的部位，不但能起到收縮毛孔、消炎殺菌的作用，還可以滋養(yǎng)肌膚，避免干燥緊繃。

　　男士保濕產(chǎn)品的選擇

　　一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)不同膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，其油份含量也各不相同。因此面對(duì)琳瑯滿目的保濕產(chǎn)品，“對(duì)癥下藥”就顯得非常重要。譬如：年輕油性肌膚因?yàn)椴蝗庇团c營(yíng)養(yǎng)，只需加強(qiáng)保濕，所以選用油份含量低的保濕產(chǎn)品即可;而熟齡的中干性肌膚，則可能因?yàn)槿庇团c營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要兼顧保濕，所以往往需要多管齊下，采用含油量較高，并且兼顧修護(hù)、活膚功能的產(chǎn)品。

　　男士皮膚脫皮解決之道

　　男士皮膚脫皮多數(shù)是由于肌膚深層缺水引起的外在表現(xiàn)，所以晚上回家讓肌膚“喝水”的護(hù)膚功課必不可少：在清潔之后使用滋潤(rùn)功效強(qiáng)的爽膚水滋潤(rùn)肌膚，可以緩解肌膚的疼痛、干燥感;之后使用含修復(fù)精華成分的產(chǎn)品，其高滲透力能改變肌底的水油平衡，提高自身抵御能力，從而改善表層干燥現(xiàn)象。最后使用增強(qiáng)修復(fù)面霜形成縮水保護(hù)層，可以在夜間及時(shí)修復(fù)受傷肌膚。慵懶的男士們，只要每天堅(jiān)持全面的護(hù)膚功課，相信肌膚的尷尬會(huì)很快消失。

　　男士保養(yǎng)誤區(qū)

　　一、粗暴潔面

　　多數(shù)男士肌膚出油量較多，為了能達(dá)到清潔的目的，在面部用力亂搓，延長(zhǎng)潔面時(shí)間是不少男士的習(xí)慣。其實(shí)這樣潔面很容易造成過(guò)度拉扯肌膚，引發(fā)皺紋的產(chǎn)生。正確的潔面應(yīng)該是在掌心將潔面品打出泡泡，然后使用恰當(dāng)?shù)牧Φ酪来吻鍧嵪掳?、臉頰、額頭、鼻子。

　　二、長(zhǎng)期熬夜

　　每天都在后悔前一晚沒有早點(diǎn)睡，熬夜似乎已經(jīng)成為時(shí)下男士的常態(tài)。其實(shí)夜間是人體調(diào)節(jié)修養(yǎng)的重要時(shí)段，尤其是夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，是肌膚自我排毒和新陳代謝的黃金時(shí)段，顯而易見的是如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜的話，必然會(huì)造成身體新陳代謝緩慢、氣血不足、體內(nèi)毒素淤積等等問(wèn)題，衰老自然來(lái)的更早。

　　三、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)

　　如果不可避免，那就在用電腦前涂抹隔離霜，晚上盡量不使用電腦，用完電腦后一定要清洗臉部，然后涂上保養(yǎng)品。

　　四、睡覺姿勢(shì)不正確

　　如果你習(xí)慣趴著睡覺，那就有必要了解這些：趴著睡覺臉部皮膚受外力壓迫，強(qiáng)行被擠在一起形成皺褶。時(shí)間長(zhǎng)了，容易形成皺紋，而且這樣睡覺也會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于身體健康。最佳睡覺姿勢(shì)是仰臥，不會(huì)壓迫皮膚，讓皮膚自由呼吸。

　　男士皮膚干燥的保養(yǎng)方法

　　1、飲食上面下工夫

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。

　　現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水份的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　　2、外在工夫不可省

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水份，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水份。

　　3、水嫩肌膚洗出來(lái)

　　到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

　　試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

　　4、涂抹保濕霜

　　冬天空氣干燥，會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候涂抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。

　　5、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

　　白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足，會(huì)讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康是，我們的肌膚也會(huì)失去活力，容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。

　　6、多喝水

　　在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時(shí)多吃一些水分多的蔬菜水果以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　7、自制補(bǔ)水面膜

　　海藻具有很好的補(bǔ)水功效，所以適當(dāng)?shù)姆蠛Ｔ迕婺ひ部梢跃徑饧∧w干燥的現(xiàn)象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然后往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。建議大家每星期做1-2次喲!

　　8、甘油潤(rùn)膚

　　使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之后就可以用來(lái)擦拭肌膚。