男生怎么保養(yǎng)臉部皮膚

　　說到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，人們都認(rèn)為這是女性的事。其實(shí)，男性也要保養(yǎng)皮膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法，希望對你有用!

　　男生保養(yǎng)臉部皮膚的方法

　　1、 清潔

　　清潔對于男性而言相當(dāng)重要，除了必須了解自己的膚質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)那鍧嵱闷吠猓徽_的清潔方式，不但造成污垢殘留于肌膚上，長時(shí)間積累下來，也會(huì)有膚色暗沉、青春痘、毛孔粗大、干裂等問題，而正確的清潔方式則可以將污垢去除，使肌膚達(dá)到水油平衡及適度的舒緩狀態(tài)，除此之外，清潔次數(shù)不能過多，一天1~2次即可。早上起床，臉上只有些許油脂，可以不需要清潔力太強(qiáng)的洗面奶，用溫和點(diǎn)的洗凈肌膚即可。晚上回家，臉上各種油脂、污染物、輻射，需要清潔力較強(qiáng)的洗面奶洗干凈臉部肌膚。洗臉最好選用溫水，適度幫助打開毛孔，清潔的更干凈。

　　2、 化妝水

　　洗完臉后，通常會(huì)比較干，這時(shí)候就需要需要使用化妝水出場了，化妝水可發(fā)揮再次清潔、軟化角質(zhì)以及保濕的作用，建議男性可以使用高機(jī)能化妝水，它比一般化妝水多了許多有效成分，不但可以幫助肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分外，還具有肌膚代謝功能，使其恢復(fù)健康。

　　3、 乳液

　　光有一層化妝水是不太容易鎖住水分的，這時(shí)候就需要加上一層乳液幫忙鎖住臉部水分。乳液的使用需要視個(gè)人肌膚狀況而定，一般來說，膚質(zhì)偏油者可使用膠狀凝霜，使用以少量多次為原則，可避免肌膚過油的問題，進(jìn)而發(fā)揮與乳液相當(dāng)?shù)暮蜐櫇尚Ч?/p>

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)肌膚狀況比較差時(shí)，可以勤敷面膜修護(hù)膚質(zhì)，但是還是要適時(shí)適量，因?yàn)榉蟮奶啻慰赡軙?huì)有營養(yǎng)過剩、長閉合等問題產(chǎn)生，而且每次敷的時(shí)間約一刻鐘即可，時(shí)間過長容易讓臉部水分反被面膜吸收，適得其反。

　　男生護(hù)膚方法

　　年輕男士

　　20歲的他：控油去痘

　　荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙使臉上油份增多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時(shí)控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引致毛孔擴(kuò)大。年輕的男孩可以使用控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，讓肌膚的水油分得以平衡，便可擺脫油光現(xiàn)象。

　　30歲的他：補(bǔ)水保濕

　　雖然大多數(shù)男性的皮膚都屬于油性，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導(dǎo)致臉上容易出現(xiàn)細(xì)紋。男人在30歲左右，是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，只要注重保濕護(hù)理，便可以延緩肌膚衰老的過程。

　　中年男士

　　男性皮膚一般比較粗糙，表面經(jīng)常粘附污垢堵塞毛孔，導(dǎo)致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時(shí)，由于生理機(jī)能的衰退，容易出現(xiàn)皺紋、松弛、浮腫等現(xiàn)象。因此，男士進(jìn)行科學(xué)的護(hù)膚是非常重要的。

　　注意洗臉男士應(yīng)特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時(shí)最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會(huì)兒，可促進(jìn)局部皮膚的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和松弛現(xiàn)象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。

　　均衡營養(yǎng)中年男性正是精力最旺盛的時(shí)候，他們經(jīng)常在外奔波，飲食無節(jié)，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習(xí)慣及不愛吃蔬菜水果之人，會(huì)使體內(nèi)酸堿失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養(yǎng)豐富的食物，戒煙戒酒，適當(dāng)攝取維生素、蛋白質(zhì)及微量元素等。

　　保證睡眠中年人事務(wù)多，有的經(jīng)常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發(fā)黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。中年人要保證優(yōu)質(zhì)睡眠，每天睡足8小時(shí)。但睡眠時(shí)間也不宜過長。

　　保持樂觀情緒經(jīng)常憂愁、煩惱、易怒之人，會(huì)引起機(jī)體生理性病變，所以保持樂觀情緒會(huì)使肌膚更加健美。

　　堅(jiān)持刮臉胡須容易附著塵埃、病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會(huì)變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時(shí)需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

　　特別護(hù)理要注意保護(hù)皮膚，特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風(fēng)罩等防護(hù)用品，適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

　　正確養(yǎng)護(hù)男士應(yīng)使用針對男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護(hù)膚品。風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉后，涂些男士專用的營養(yǎng)霜、潤膚蜜，有助于皮膚光潔。