如何簡(jiǎn)單消除眼袋

如何簡(jiǎn)單消除眼袋

　　怎樣消除眼袋，有沒(méi)有簡(jiǎn)單有效去眼袋的方法，這些問(wèn)題是現(xiàn)代女性值得思考的重大問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹簡(jiǎn)單消除眼袋的方法，希望對(duì)你有用!

　　眼袋產(chǎn)生的原因比重

　　1、暫時(shí)性眼袋：

　　睡眠不足--40.5%

　　睡前喝水--6%

　　戴隱形眼鏡--9.5%

　　卸妝力度過(guò)大--14

　　心理壓力過(guò)大--30%

　　2、永久性眼袋：

　　天生遺傳--51.5%

　　皮膚松弛--48.5%

　　簡(jiǎn)單消除眼袋的方法

　　按摩消除眼袋

　　按摩是最方便的消除眼袋的方法。而且不用花費(fèi)任何的成本，只需要簡(jiǎn)單的幾步就可以完成。非常方便，隨時(shí)隨地都可以做，唯一不足之處就在于見效慢而且局限性比較大。用中指和無(wú)名指的指腹由內(nèi)眼瞼向外眼瞼以輕拍的方式一到太陽(yáng)穴，并且向上提拉，每次重復(fù)三遍即可。

　　黃春菊花去眼袋

　　將黃春菊花放入大杯中，倒?jié)M熱水，放置冷卻，然后過(guò)濾至消毒過(guò)的廣口瓶中并放入冰箱制冷。使用時(shí)，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，擠干水分，然后貼在眼睛上15～20分鐘。用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助于進(jìn)一步發(fā)揮消腫去眼袋作用。

　　營(yíng)養(yǎng)膳食去眼袋

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。食物去眼袋天然方便而且沒(méi)有副作用，但是效果不明顯，只能起輔助作用。

　　去除眼袋的按摩手法

　　Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán)

　　眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過(guò)穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無(wú)名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

　　用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。按摩太陽(yáng)穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。

　　Step 3、眉骨平移按摩

　　我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會(huì)之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無(wú)名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。

　　Step 4、V字形提拉收緊眼袋

　　提拉眼皮的動(dòng)作，持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。

　　注意事項(xiàng)

　　1、非眼部專門使用的護(hù)膚品一定要避開眼周

　　大多數(shù)非眼部護(hù)膚品都會(huì)注明使用時(shí)避開眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護(hù)膚品這些高機(jī)能和低刺激的產(chǎn)品更加容易被忽視。

　　臉部產(chǎn)品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標(biāo)準(zhǔn)的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產(chǎn)品，為了能在臉部產(chǎn)生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無(wú)法避免對(duì)眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應(yīng)該避開。

　　2、最簡(jiǎn)單的按摩法 眼保健操

　　如果你覺(jué)得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學(xué)難記的話，其實(shí)，還有一套最簡(jiǎn)單、又有效的按摩法——小學(xué)生都會(huì)的眼保健操。

　　眼保健操是根據(jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對(duì)于改善松弛的眼袋很有幫助。