怎么瘦臉去掉嬰兒肥

時(shí)間：2017-05-06 13:32:34 梁珊924由分享

　　小編想給大家說的不管是手術(shù)還是瘦臉針都有著高昂的費(fèi)用以及風(fēng)險(xiǎn)存在，那么，怎么瘦臉去掉嬰兒肥呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　去掉嬰兒肥的瘦臉方法

　　1、嘟嘴

　　嘟起嘴巴，收緊臉頰，讓臉部肌肉凹陷。眼睛盡量張大，學(xué)著金魚吐氣泡時(shí)候的嘴型，堅(jiān)持十五秒，然后放松，重復(fù)做3次。

　　2、張嘴

　　張大嘴巴做發(fā)音，表情盡量夸張，這樣能夠刺激臉部血液和淋巴的循環(huán)。

　　3、微笑

　　微笑也是可以瘦臉的。這個(gè)表情很簡單，相信大家都會(huì)做。你只需要自然放松兩部，上下牙齒咬合，下巴稍稍上抬，然后嘴角微微上揚(yáng)，這樣頰肌自然就被拉伸抬高，V字臉型就出來啦。

　　1、將臉部洗凈涂完收縮水后,可以適量的涂上護(hù)膚品,注意順著肌膚紋理涂抹,從下巴中央、鼻翼兩側(cè)、額頭中央部分,分別往兩側(cè)進(jìn)行按摩。

　　2、大家在做瘦臉按摩的時(shí)候往往容易忽略頸部,其實(shí)這對整體瘦臉也起到很重要的作用。用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。

　　3、雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫,直至腮腺淋巴,還可以順著上圖的虛線輕輕點(diǎn)按,不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊,退散肌膚黯沉的作用。

　　4、雙手分別用食指和中指從內(nèi)眼角輕撫直至太陽穴,還可以輕輕點(diǎn)按。

　　5、雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴,還可以輕輕點(diǎn)按,這一步能有效排出臉部的污濁毒素,幫助加速瘦臉效果。

　　6、雙手用大拇指抵住下頜,彎曲食指從下頜中央輕捏至后淋巴,還可以輕輕點(diǎn)按。這一步能夠有效消退臉部的浮腫,并緊致肌膚。

　　1、木瓜牛奶

　　木瓜1/2個(gè)、牛奶250ml。將半個(gè)木瓜去籽,切成小塊,加入一杯牛奶,入粉碎機(jī)打碎即可。

　　2、檸檬瓜條

　　冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。

　　首先把冬瓜的皮和瓤都給去除干凈,然后將其切成條。在鍋里面加入適量的水,把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。焯燙后放入冷水中激一下,讓其保持脆爽,淋干水,冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁,沒過冬瓜條。加冰糖、枸杞,根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

　　3、檸檬蜂蜜水

　　檸檬1個(gè)、蜂蜜、水、鹽。

　　將檸檬用清水沖洗一下,表面抹上一層鹽,輕輕搓洗表面,用水沖洗干凈,將檸檬切成薄片。將檸檬片放在涼開水中,再放入蜂蜜沖調(diào)即可。

　　4、胡蘿卜蘋果汁

　　胡蘿卜1根、蘋果2個(gè)、檸檬3片。

　　胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片。將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機(jī),榨汁后過濾即可。
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