用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎
用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎
小蘇打是一種綠色清潔劑，可以去除污漬和異味。用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
小蘇打刷牙美白牙齒的原理
原理上，用小蘇打刷牙，對牙齦、口腔不會有影響。因為小蘇打遇水后，會很快溶解，而人們吃完東西后，口腔環(huán)境大都呈酸性的，小蘇打遇酸，會形成碳酸(二氧化碳+水)和鈉離子，這三種物質(zhì)，對口腔都是沒有傷害的。然而小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，長期使用堿性的東西刷牙，會損害牙釉質(zhì)，破壞牙本質(zhì)。而且小蘇打粉主要成分是碳酸氫鈉，體內(nèi)鈉多了對身體會有不好的影響。
日常生活中我們吃飯、咀嚼食物、喝咖啡、抽煙、喝酒等行為都會在牙齒上留下污垢，隨著年齡的增加，牙齒只會越來越黃，小蘇打刷牙可能能夠起到一定的美白牙齒作用，但是不能長期使用此方法美白牙齒，小蘇打是堿性物質(zhì)，長期使用會腐蝕我們的牙齒，對牙齒本身造成傷害。
日常美白牙齒的有效方法
1、多吃乳酪
乳酪里面含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，維生素A，鈣和磷，能夠平衡口中的酸堿值，防止口腔里于有利細菌活動的酸性環(huán)境，導(dǎo)致蛀牙，經(jīng)常吃乳酪能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強化及重建琺瑯質(zhì)，讓牙齒變得更加的堅固，還有美白的功效。
2、薄荷有利牙齒美白
薄荷雖然是一種平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽從每一個毛孔滲進肌膚，身體里每一個細胞都通透了，那是一種很幸福的感覺，薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新，讓牙齒變得白皙。
3、多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人，但卻是美白牙齒的大敵。可有多少人能忍住不碰這些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧，一杯咖啡潑到濕毛巾上的話，立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在干毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那么容易弄干凈了。經(jīng)常喝水的話由于口中比較濕潤，即使喝了些帶色飲料也不會那么容易破壞牙齒的潔白。
4、咀嚼芹菜
這個方法聽起來有點荒謬，但卻是很不錯的方法，不信你試試。大口的咀嚼生芹菜，讓芹菜中豐富的粗纖維擦拭牙齒表面，色素就不容易沉著在牙齒上了。
5、桔子粉刷牙
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。將干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恒，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。
6、食醋漱口
將食醋倒入口中，讓食醋充分接觸口腔，停留2分鐘，然后吐掉，再刷牙，你就會感覺你的牙齒變白了。這個方法能快速美白牙齒，但是對牙齒有一定的傷害，不能經(jīng)常使用。
7、吃完飯后記得漱口30秒
吃完飯后記得漱口30秒，這樣能有利于防止植物色素導(dǎo)致牙齒變色，同時還能清除口腔內(nèi)的食物殘渣，因此堅持飯后漱口也能幫助牙齒美白哦。
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