中醫(yī)養(yǎng)生詩句
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中醫(yī)養(yǎng)生詩句
許多名人講究養(yǎng)生之道，他們常把養(yǎng)生之道寓于詩中，讀之使人頗受啟迪。下面學習啦小編給大家介紹中醫(yī)養(yǎng)生詩句，希望對你有用!
食補更比藥補好
食補藥補都是補，食療藥膳有五谷。
蔬菜水果也辨證，寒熱溫涼是基礎(chǔ)。
香菇益氣又健脾
香茹味美遍餐桌，富含纖維鈣磷鐵。
飲食防癌堪稱頌，滋陰潤肺又養(yǎng)血。
靈芝益氣顯神奇
仙山盜草尋靈芝，起死回生傳故事。
提高免疫人稱妙，祛病強身也神奇。
大補元氣屬人參
大補元氣屬人參，益肺健脾能生津。
莫道補品處處好，藥不對癥也害人。
美容佳品松花粉
蒼松樹下美人井，井水強身又美容。
益壽延年松花粉，養(yǎng)血護肝又養(yǎng)生。
溫補脾腎吃羊肉
羊肉鮮美又環(huán)保，溫補脾腎離不了。
加上歸芪和湯喝，身體虛寒六服好。
強筋壯骨吃牛肉
牛骨熬湯壯筋骨，牛腩蘿卜為佳肴。
雖說老牛千般好，瘋牛病來也可怕。
雞蛋雖小情趣多
小小雞蛋營養(yǎng)好，每天一個不能少。
蛋黃固醇含量高，多次血管收不了。
鯉魚健脾又利水
臥冰求魚亦美談，鯉魚營養(yǎng)大家贊。
諸魚之長名天下，敢跳龍門闖人間。
芝麻補腎長頭發(fā)
光頭禿禿不長發(fā)，荒山無草不發(fā)芽。
補腎養(yǎng)血三味藥，黃精首烏黑芝麻。