秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信
暑夏高溫已降低，秋高氣爽風(fēng)景宜，賞景莫忘養(yǎng)身體，那么秋季如何養(yǎng)生?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信，希望對(duì)你有用!
秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信(一)
1. 一層秋雨一層清涼，一份祝福一份吉祥，一縷和順一縷歡唱，一點(diǎn)開(kāi)心一點(diǎn)希望，一片溫馨一片芬芳，一條短信一條安康。祝：立秋快樂(lè)!
2. 炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽;立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光，短信祝福來(lái)送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋!
3. 夏有三伏秋有“虎”，秋風(fēng)秋雨秋老虎。季節(jié)交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住，健康損失難彌補(bǔ)。立秋之際遙相祝，生活開(kāi)心就是福。
4. 暑氣遠(yuǎn)去熱漸消，原來(lái)只是立秋到;涼風(fēng)習(xí)習(xí)真美妙，瓜果飄香人兒俏;勤奮耕耘播春苗，碩果累累在今朝;溫馨祝福不可少，快樂(lè)幸福將你繞;年輕有為風(fēng)正茂，生活愉悅拇指翹!
5. 立秋的問(wèn)候是幸福的美，裹著清爽的小風(fēng)，擁著愜意的美夢(mèng)，攜著馥郁的花香，帶著皎潔的月光，含著幸福的味道，藏著快樂(lè)的微笑，低吟著：立秋快樂(lè)的曲調(diào)。
6. 秋風(fēng)起了，吹散了暑氣;秋雨降了，消退了暑熱;秋意濃了，爽透了身心;秋天來(lái)了，悅動(dòng)了生活;秋福到了，愉悅了心扉。立秋到，愿你開(kāi)懷，愜意逍遙!
7. 一葉落知天下秋，真心祝福到永久。愿你心情秋高氣爽，開(kāi)開(kāi)心心沒(méi)有煩憂;愿你愛(ài)情浪漫醇厚，恩恩愛(ài)愛(ài)直到白頭;愿你生活美滿快樂(lè)，幸幸福福直到永久。祝立秋快樂(lè)!
8. 立秋的天空高遠(yuǎn)，湛藍(lán);立秋的清風(fēng)，清爽，愜意;立秋的白云飄逸，自在。立秋的溪流歡暢，清澈;立秋的祝福美好，真純。愿你立秋快樂(lè)。
9. 早上立了秋，晚上涼颼颼。早晚溫差大，及時(shí)加減衣。午覺(jué)要睡足，進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)。水分要補(bǔ)給，防燥上火煩。愿你立秋精神爽，秋實(shí)金色耀燦爛。
10. 立秋雖然酷熱存，季節(jié)變換要當(dāng)心。莫再貪涼去游泳，傷害身體不自知。早晚天涼要添衣，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體魄。愿你立秋人健康，幸?？鞓?lè)身邊傍!
11. 立秋涼風(fēng)起，早晚要加衣，中午氣溫高，解暑不忘掉，飲食主清淡，營(yíng)養(yǎng)要全面，常把問(wèn)候傳，快樂(lè)連成片。立秋愉快。
12. 立在秋天的門坎，歡送酷暑遠(yuǎn)去，盛夏落幕。立在秋天的田野，等待金秋勝景，豐收登場(chǎng)。祝你幸福甜蜜，興旺發(fā)達(dá)，愛(ài)情事業(yè)雙豐收。立秋節(jié)氣快樂(lè)。
13. 煩暑郁未退，涼飆潛已起。立秋到了，帶著一份預(yù)示，一個(gè)期待，一份喜悅;飽含著春的夢(mèng)想，夏的激情，秋的成熟，祝福你心想事成，快樂(lè)多多。
14. 立秋宜人招心醉，養(yǎng)生有道末荒廢。燦爛陽(yáng)光多曬背，幸福生活益解憂，快樂(lè)心情轟疲憊，營(yíng)養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體不覺(jué)累，健康體魄最珍貴，祝你笑容多明媚!立秋快樂(lè)!
15. 秋風(fēng)吹，秋天到，秋涼片片心情好;秋鳥(niǎo)鳴，秋香飄，秋原含笑把手招;秋情爽，秋山高，秋意縷縷無(wú)煩惱。立秋到了，愿秋的味道伴你心情愉悅，快樂(lè)美妙。
16. 一片落葉而知秋，是深秋。一條短信而知秋，是立秋。一輪圓月而知秋，是中秋。朋友你要更堅(jiān)強(qiáng)，添衣保暖不能忘，幸?？鞓?lè)伴身旁!中秋快樂(lè)!
17. 一年三百六十日，二十四節(jié)緊相連。清明種麥谷雨田，立秋打甸處暑鐮。日出而作日落息，周而復(fù)始?xì)q枯榮。順天應(yīng)季合農(nóng)時(shí)，五谷豐登六畜旺。
18. 一份幸福，一抹快樂(lè)，一生平安，一世健康。用所用的美好，融化你所有的煩惱。在立秋到來(lái)的時(shí)刻，把這份特殊的祝福送給你，祝你一生幸福美麗。
19. 秋分悄然已來(lái)到，秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養(yǎng)生話，一季無(wú)憂健康抓。早睡早起勤鍛煉，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容養(yǎng)顏和靚湯。祝你秋分時(shí)節(jié)，健康快樂(lè)。
20. 秋分秋來(lái)防秋“燥”，應(yīng)對(duì)妙招來(lái)送上;鼻燥點(diǎn)些薄荷油，清涼宣燥有功效;膚燥涂抹珍珠霜，護(hù)膚美顏水嫩滑;腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見(jiàn)效快;空氣濕度注調(diào)節(jié)，凈化空氣莫忘掉;戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒。
秋季養(yǎng)生問(wèn)候短信(二)
1. 秋分養(yǎng)生宜收不宜散，要早睡早起，收氣養(yǎng)氣。飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果，同時(shí)多食潤(rùn)肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。
2. 秋分飲食調(diào)養(yǎng)，力求葷素搭配，全面膳食，在飲食內(nèi)容上盡量做到多樣化，講究葷素食、主副食、正餐和零食之間的合理搭配，主張食而不偏，量不可過(guò)。
3. 秋風(fēng)裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當(dāng)秋凍防感冒，蜂蜜核桃當(dāng)零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂(lè)，健康永伴!
4. 秋季補(bǔ)水有道，告別全身干燥，多吃含鐵水果，桃子李子櫻桃，胡椒花椒適量，油炸食品要少，熱敷按摩眼周，輕拍四肢保健，晨起搓熱后腰，有助氣血通暢，蜂蜜泡水常飲，潤(rùn)燥絕佳良方，每日飲水八杯，少量多次為好，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行!
5. 秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢!!
6. 秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)季，最宜吃魚(yú)營(yíng)養(yǎng)高，鯽魚(yú)熬湯益氣健脾，帶魚(yú)香煎滋潤(rùn)皮膚，青魚(yú)紅燒祛風(fēng)解煩，鯉魚(yú)干燒消腫利尿，草魚(yú)清蒸平肝補(bǔ)腦，愿天天有魚(yú)身體好!
7. 秋季氣轉(zhuǎn)涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應(yīng)當(dāng);謹(jǐn)防紫外線，葡萄能抵擋;飲食當(dāng)節(jié)制，適量喝點(diǎn)湯;合理來(lái)進(jìn)補(bǔ)，祝你永健康。
8. 秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長(zhǎng)壽!
9. 秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌;秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防;秋季干，要補(bǔ)水，臉部滋潤(rùn)露笑容;秋忌懶，需活動(dòng)，身體康健精神爽;愿你天天好心情，健康伴一生。
10. 入秋貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得有方;果蔬和蛋類，滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng);牛奶和燕麥，安神心情暢;梨湯銀耳湯，防燥潤(rùn)肺臟;南瓜和蜂蜜，排毒益氣強(qiáng);遠(yuǎn)離辛辣，祝你健康!!
11. 深秋養(yǎng)生有心機(jī)，吃對(duì)美食功效高，花生連殼煮著吃，補(bǔ)中益氣養(yǎng)肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨(dú)到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康!
12. 深秋已來(lái)到，天干又物燥;喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少;溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開(kāi)胃食酸棗;蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴;睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好!
13. 養(yǎng)生有“八傷”：煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸煙傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身。秋季養(yǎng)生避“八傷”，愿你快樂(lè)又健康。
14. 一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關(guān)照!
15. 又到秋季，飲食要注意：不缺不補(bǔ)，過(guò)猶不及，進(jìn)補(bǔ)適量要牢記;莫縱食欲，謹(jǐn)防秋膘，熱能適度疾病離;谷類為主，粗細(xì)搭配，全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體!
16. 送走高溫的夏，對(duì)生活依然熱情;迎來(lái)思念的秋，對(duì)朋友關(guān)懷依舊。立秋了，回首耕耘的春，揮別拼搏的夏，展望收獲的秋，翹首悠閑的冬，祝你四季都精彩!
17. 送你陣秋風(fēng)，讓你感到愜意的清涼;送你輪秋月，讓你感知夜晚的美麗;送你場(chǎng)秋雨，讓你感受舒適的滋潤(rùn);送你片秋葉，讓你感慨生命的真諦。立秋快樂(lè)!
18. 立秋的時(shí)節(jié)秋高氣爽，立秋的景色云淡艷陽(yáng)，立秋的心情快樂(lè)飛翔，立秋的短信隨風(fēng)而降，立秋的祝福誠(chéng)摯悠長(zhǎng)。祝你：立秋快樂(lè)!
19. 立秋到，雁行行;瓜果香，勸君嘗;問(wèn)寒暖，訴衷腸;心放寬，笑無(wú)妨;福祿喜，從天降;愛(ài)相隨，賽蜜糖;享太平，走四方;寄思念，兩相望，情誼長(zhǎng)。
20. 立秋到，心情妙，祝福信息來(lái)問(wèn)好;立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了;立秋到，好運(yùn)繞，浪漫愛(ài)情來(lái)報(bào)道;立秋到，健康好，幸福吹起集結(jié)號(hào)。祝立秋常好!
21. 立秋到，心情妙，艷陽(yáng)不再當(dāng)頭照;添衣裳，要記牢，冷水洗臉?lè)栏忻?護(hù)皮膚，防干燥，注意少用肥皂好;養(yǎng)肝肺，辛辣少，祝你立秋健康圍繞!
22. 果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹;泡杯山楂茶，血壓不升高;來(lái)杯紅棗茶，健脾美容顏;換杯檸檬茶，減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康!!
23. 立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶，鐵、錳、鉀、鎂少不了;百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高;南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。
24. 立秋斂神氣，白天防署氣，晚上防寒氣，謹(jǐn)防傷肺氣，遇事宜和氣，莫要生閑氣，睡前綠豆湯，醒來(lái)喝豆?jié){，日日不懷憂，天涼莫悲秋!
25. 立秋養(yǎng)生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結(jié)核，糖尿病患者之膳食法!
26. 立秋之日涼風(fēng)至，一熱一涼易傷陰暑，因而需多進(jìn)食一些能增強(qiáng)人體免疫力的食物。秋后早上宜喝粥，少食用一些辛辣和大補(bǔ)的食物，應(yīng)多食用一些酸味的以及有潤(rùn)肺潤(rùn)燥的新鮮瓜果蔬菜。
27. 秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開(kāi)通風(fēng)換氣;增減衣服不要著急，以免傷風(fēng)受涼氣。愿你秋季健康美麗!
28. 秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤(rùn)燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補(bǔ)腦又補(bǔ)腎，愿你秋季吃出健康!
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