女人性冷淡怎么辦

女人性冷淡怎么辦

　　性冷淡是女性性功能異常或障礙表現(xiàn)之一，一般男性很少發(fā)生。女性對性生活冷漠、無要求、無感覺，甚至感到焦慮、不適或疼痛。對已婚女性來說，性冷淡不僅影響自身生理、心理健康，還會影響和丈夫、家人關(guān)系的和睦。那么，學習啦小編為大家介紹女人性冷淡怎么辦。

　　女人性冷淡怎么辦：性冷淡的矯治方法

　　1、夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識，掌握男女性欲和性興奮的不同特點，認識性生活對人的正常生活與發(fā)展的意義，摒棄對性生活的偏見和誤解。

　　2、積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協(xié)調(diào)性生活節(jié)奏，互相配合，互相諒解。男方不要急躁粗暴，要幫助女方逐步達到性欲高潮。

　　3、使用按摩手法

　　女人性冷淡怎么辦：性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發(fā)起女方性欲的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

　　女人性冷淡怎么辦：腰部按摩

　　取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側(cè)腎俞穴，小幅度快速旋轉(zhuǎn)腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　女人性冷淡怎么辦：神闕按摩

　　仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉(zhuǎn)200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　女人性冷淡怎么辦：導(dǎo)引體操

　　兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰;接著足尖扭入內(nèi)側(cè)，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。

　　性冷淡不能靠女性一人來矯治，丈夫也要關(guān)心妻子，共同努力，營造和諧性生活和和睦家庭氣氛，不能對女性一味指責或使用冷暴力對待，這樣只會愈演愈糟。使用按摩手法必須持之以言，堅持1-2個月，便有徹底根治的可能。