美容院按摩手法

　　按摩常能收到意想不到的美容效果，學(xué)點(diǎn)美容按摩技法是大家普遍的要求。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容院按摩手法，希望對(duì)你有用!

　　美容院按摩手法：精油按摩

　　1、將精油涂于臉部，從下巴處開(kāi)始，依次向臉頰、鼻子，額頭逐步推進(jìn)。

　　2、從臉部?jī)?nèi)側(cè)開(kāi)始，由內(nèi)而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實(shí)度。

　　3、從眉毛向額頭按摩，并在眼部穴位處輕輕按壓，消除眼部肌膚的松弛狀況。

　　4、雙手輕輕滑過(guò)臉頰、眼圈，增加臉部的血液循環(huán)。

　　5、輕輕按壓唇部周圍的穴位，由嘴角向上按摩臉部，提升臉部的輪廓。

　　6、最后輕拍全臉，由下而上、由內(nèi)而外，讓臉部放松，等待精油全部吸收。

　　美容院按摩手法：頸肩按摩

　　一、按揉天牖穴

　　取穴位置：乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。

　　按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，局部有明顯酸脹或酸痛感。

　　此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng)，常為頸部酸痛處。

　　功效：經(jīng)常按摩此穴可改善血壓偏高、頭痛、頭眩、項(xiàng)強(qiáng)、耳鳴等癥。

　　二、揉拿肩井穴

　　取穴位置：肩井穴位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。

　　按摩手法：

　　1、用右手的食指，中指，無(wú)名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之 后 慢慢放開(kāi)，重復(fù)十次之后換左手。

　　2、用左手的食指，中指，無(wú)名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復(fù)十次。

　　功效：治療頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等

　　三、按揉天宗穴

　　取穴位置：天宗穴的具體位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處

　　按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。

　　手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉。

　　功效：治療肩部疼痛，肩背部損傷等局部病癥，氣喘。

　　四、揉按風(fēng)池穴

　　取穴位置：風(fēng)池穴看起來(lái)很不顯眼的一個(gè)穴位，但是這個(gè)穴位能調(diào)理很多種疾病，經(jīng)常按柔的話可以起到預(yù)防的作用，在我們電療多年調(diào)理病例的經(jīng)驗(yàn)中，有很多病癥都需要調(diào)理風(fēng)池穴這個(gè)穴位，我們?cè)诰唧w介紹下風(fēng)馳穴的具體用處。

　　按摩手法：平日落枕，一般人都會(huì)伸手就推拿脖子上痛苦悲傷的位置，那就是風(fēng)池穴。平日取穴，頭略低，耳后兩個(gè)凹陷處椎骨兩側(cè)就是風(fēng)池。

　　揉此穴位只需雙手扣在后腦，雙手拇指恰好點(diǎn)在風(fēng)池，進(jìn)行點(diǎn)揉，由左向右，揉的時(shí)間以恬靜為主，有人覺(jué)得越揉越愜意，那就多揉一會(huì)兒，有的人揉了一會(huì)兒就覺(jué)得頭暈，可以少揉一會(huì)兒，力度適中即可。

　　功效：頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕。