學(xué)習(xí)按摩有什么獨(dú)門秘笈
學(xué)習(xí)按摩有什么獨(dú)門秘笈
按摩有什么秘訣嗎?注意細(xì)節(jié)，諸如怎樣鋪好按摩巾，按摩前，首先把手擦熱等。這些看起來不起眼，但注意到了確有不同凡響的效果。要做一個好的學(xué)員，應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，并盡量獨(dú)立解決問題.而不要過份地依賴他人。
一、亢龍有悔
“亢龍有悔”出自(周易•乾卦)、“亢”是極與高的意思，龍飛得過高，到達(dá)最高的極點(diǎn)，既不能上升，又不能下降，進(jìn)退兩難，以致后悔。
這說明了物極必反的道理，在手法操作過程中，亦應(yīng)替防“亢龍有悔”。具體感悟如下:
1、只用“八層力”:按摩時，最多只能用“八層力”，術(shù)者對其操作能比較好地控制，做到得心應(yīng)手。如操作過程中，咬牙切齒，用盡全身勁力，這就是蠻勁和暴力，術(shù)者對其力無法控制，受術(shù)者往往難以忍受，并產(chǎn)生恐懼感，這樣極易造成醫(yī)源性損傷。
2、屈伸自如:掌按法和掌推法操作時，肘關(guān)節(jié)為什么不能完全伸直?原因就在于此，肘關(guān)節(jié)完全伸直，猶如強(qiáng)弩之末，沒有辦法繼續(xù)加力，故操作時，各部關(guān)節(jié)，特別是肘關(guān)節(jié)應(yīng)適度屈曲，以保留手法的變化。
二、按摩態(tài)
按摩態(tài)是指在按摩過程中，醫(yī)患雙方心平氣和，排除干擾，專注于按摩治療的一種狀態(tài)。進(jìn)人按摩態(tài)與否，將直接影響按摩的療效。
能否進(jìn)人按摩態(tài)，與環(huán)境和醫(yī)患雙方都有密切的關(guān)系。
環(huán)境:一個相對安靜的環(huán)境，是建立按摩態(tài)的前提和保證。
醫(yī)者:醫(yī)者要態(tài)度莊重、親切、堅定自信，這樣可使受術(shù)者感到安全和放心;其次，要心平氣和，專注于按摩操作，從而確保手法的操作質(zhì)量。按摩操作一般以平穩(wěn)、舒適的推法開始，其目的也是為了使受術(shù)者迅速進(jìn)人按摩態(tài)。
患者:絕對不要認(rèn)為按摩是醫(yī)者的事，與己無關(guān)。必須排除雜念，積極主動地予以配合，投入到按摩治療中來。
我非常重視按摩態(tài)的建立，不管受術(shù)者是誰，也不管受術(shù)者的身份和地位，一旦予以治療，便全力以赴，不僅受術(shù)者感到舒適，療效確切，同時，對我自己也是一種享受，心里感到非常的愉悅。
三、變通在人
曾反復(fù)強(qiáng)調(diào)基本功的重要，特別是在基本手法學(xué)習(xí)時，必須要規(guī)范，這是不容里疑的。但在臨床上，各種情況千差萬別，只講基本功的重要，而不知靈活變通，那也是不夠全面的。
按摩猶如用手“說話”，基本功猶如是單個的字詞。但如何把一句話說好，就需要根據(jù)不同的對象、不同的環(huán)境，靈活掌握。
“法有所定，變通在人。”沒有扎實(shí)的基本功，靈活變通只不過是句空話。同理，只強(qiáng)調(diào)基本功，而不知靈活變通，那最終會把手法練值、練死。
按摩屬于醫(yī)學(xué)的范疇，需要有自然科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)與規(guī)范。同樣，按摩又是一門藝術(shù)，也需要操作者有豐畜的想象力和創(chuàng)造力，并根據(jù)具體情況靈活地運(yùn)用、自由地發(fā)揮。只有把這兩方面完美的結(jié)合，方能稱得上是一位優(yōu)秀的按摩師。
四、無往不復(fù)
“無往不復(fù)”出自《周易•泰卦》，憊思是:沒有只往.不返的情況。
“去了，還要想著回來。”我在練攘法時，起初總沒有辦法解決前沖力大，回攘力弱的問題。后讀到這段文字，才恍然大悟。
前沖力太大，主要是沒有注意到力的慣性，前沖力過大，回攘的力量也就相對不足?？刂屏Φ膽T性，注愈“剎車”，是問題的庵結(jié)所在。于是，我在前攘尚未至極點(diǎn)時，就注意控制，果真得到了明顯的改善。
學(xué)習(xí)擊打類手法時，也要注意力的慣性，要記住“無往不復(fù)”。在尚未擊打至受術(shù)者體表時，就要蓄力收提。這樣，可使手法輕巧而有彈性。
手法操作需要力最，但只憑力量是不夠的;要學(xué)好按摩，就必須勤于動腦、善于動腦。只有這樣，學(xué)習(xí)才能得到飛速的進(jìn)步，才能真正體會到按摩的樂趣。
五、注意細(xì)節(jié)
在攘法操作時，為什么前攘手指需自然張開?回報卻要握拳呢?
答案是:前攘力量較大，手指自然張開，可增大與施術(shù)部位的接觸面，回攘?xí)r握拳，小魚際部肌肉隆起，從而使受術(shù)者更覺舒適。
諸如此類，看起來是些細(xì)節(jié)問題，但注意到了，或許能使你的手法得到一個飛躍。
經(jīng)常有學(xué)員要我傳授絕招，什么是絕招?我認(rèn)為:所謂絕招，就是別人沒有注意的問題，你注意了，并很好地加以解決和利用，這其中就包括許多細(xì)節(jié)問題。
注意細(xì)節(jié)，諸如怎樣鋪好按摩巾，按摩前，首先把手擦熱等。這些看起來不起眼，但注意到了確有不同凡響的效果。要做一個好的學(xué)員，應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，并盡量獨(dú)立解決問題.而不要過份地依賴他人。