孕婦可以排毒嗎

　　人體內(nèi)無時無刻不在產(chǎn)生毒素，所以要定期對身體嗎排毒，那么孕婦可以排毒嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹孕婦是否可以排毒，希望對你有用!

　　孕婦可以排毒

　　1、環(huán)境激素

　　所謂環(huán)境激素，就是指外因性干擾生物體內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可模擬體內(nèi)的天然荷爾蒙，與荷爾蒙的受體結(jié)合，影響本來身體內(nèi)荷爾蒙的量，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。對生殖、生育構(gòu)成影響，甚至有引發(fā)惡性腫瘤與生物絕種的危害。

　　現(xiàn)在在孕婦胎盤內(nèi)都能不同程度發(fā)現(xiàn)敵敵畏等殺蟲劑的殘余量，這些殺蟲劑實際上就是一種激素，會影響生育和下一代的健康。經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，育齡婦女長期受環(huán)境激素的污染，會使受孕胎兒畸形的可能性大大增加，使胎兒的五官、肢體或性器官的局部畸形。自70年代以來，加拿大男嬰的出生率下降了0.22%，美國下降了0.1%。科學(xué)家斷言是殺蟲劑等干擾了人類繁殖激素的結(jié)果。

　　而男性由于受到環(huán)境激素影響，精子數(shù)量從30年前每毫升2億降到了1億以下，導(dǎo)致很多家庭幾年也生不出孩子。

　　主要危害：

　　一是由于食物、飲水中大量存在環(huán)境激素物質(zhì)，正在造成男人的精子減少，雄性退化，乃至男性不育癥的高發(fā)。

　　二是導(dǎo)致懷孕胎兒的致畸。大多數(shù)的激素能促成網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，起到控制全局的作用。例如，精子形成需要男性激素，女性的生殖器發(fā)育機能維護需要女性激素，它們在各自的睪丸或卵巢中產(chǎn)生，是由腦下垂體里產(chǎn)生的卵胞刺激素FSH所控制的。這個FSH又是被丘腦下部產(chǎn)生的促進腺激素放出激素(GnRH)所控制的。因為它是腦中樞系統(tǒng)的上部構(gòu)造，他的信號產(chǎn)生不僅影響到生殖系統(tǒng)，與免疫系統(tǒng)也密切相關(guān)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)自上世紀50年代以來，男性精子因環(huán)境荷爾蒙減少了一半。

　　避免少吃高農(nóng)藥殘留的蔬菜瓜果，以及被汞污染的海產(chǎn)品，減少因為環(huán)境激素對自身的傷害。

　　2、重金屬毒素

　　重金屬能使人體中的蛋白質(zhì)變性,進入人體的重金屬，尤其是有害的重金屬，有的會在人體內(nèi)積累和濃縮，如果超過人體所能耐受的限度，可造成人體急性中毒、亞急性中毒、慢性中毒等危害。日本水俁灣由汞造成的"水俁病"，神通川流域因鎘造成的"疼疼病"，就是重金屬污染給人體健康帶來的損害典型事實。

　　鉛：人體內(nèi)正常的鉛含量應(yīng)該在0.1毫克/升，如果含量超標，容易引起貧血，損害神經(jīng)系統(tǒng)。而幼兒大腦受鉛的損害要比成人敏感得多。

　　砷：俗稱“砒霜”，如果24小時內(nèi)尿液中的砷含量大于100微克/升就使中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，并有致癌的可能。而且如果孕婦體內(nèi)砷超標還會誘發(fā)畸胎。

　　汞：正常人血液中的汞小于5-10微克/升，尿液中的汞濃度小于20微克/升。對懷孕胎兒的神經(jīng)發(fā)育有極大影響。

　　女性懷孕前排毒是關(guān)鍵

　　口臭：

　　口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

　　皮膚搔癢：

　　皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發(fā)搔癢。慢性胃炎：是由飲食沒有節(jié)制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，形成一種毒存體內(nèi)、氣血不通的癥狀。

　　濕疹：

　　多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環(huán)境中的各種物理、化學(xué)物質(zhì)刺激所引起的皮膚炎癥性反應(yīng)性疾病，它也是新陳代謝過程中產(chǎn)生過多的廢物不能及時排出體內(nèi)造成的。

　　便秘：

　　如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習(xí)慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內(nèi)，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

　　胖：

　　如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數(shù)[體重(千克)/體表面積(平方米)]大于24，就屬于肥胖了。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內(nèi)毒素就會滋生，造成機體失衡，引發(fā)肥胖?；颊叱w弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外，大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常。

　　黃褐斑：

　　內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時候開始，你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

　　痤瘡：

　　痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，隨著血液循環(huán)危及全身;而當(dāng)排出受阻時，又會通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，出現(xiàn)痤瘡。此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意“面子”上的功夫，而忽視了體內(nèi)的“環(huán)保”。