排毒養(yǎng)顏茶有哪些

　　排毒養(yǎng)顏茶是以排毒、養(yǎng)顏為目的所配制的茶葉類(lèi)飲品。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏茶，希望對(duì)你有用!

　　自制排毒養(yǎng)顏茶

　　方1：

　　材料：黃豆皮120克。

　　用法：將黃豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶飲用。

　　方2：

　　材料：草決明30克。

　　用法：將草決明炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。

　　方3：

　　材料：蜂蜜65克，香油35毫升。

　　用法：將蜂蜜對(duì)入香油中加沸水沖調(diào)即可。每日早晚各服1次。

　　方4：

　　材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可

　　做法：準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去，放在爐火上加熱到滾熄火即可。

　　方5：

　　材料：番瀉葉3-10克。

　　做法：上藥方入杯中，開(kāi)水沖泡。代茶飲用。

　　常喝排毒茶品

　　臘梅花茶

　　這個(gè)最適合冬季了，采幾朵新鮮的臘梅花(7-8朵)，然后用開(kāi)水沖泡就可以飲用了，真是又簡(jiǎn)單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的話(huà)能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適癥狀。

　　大黃茶

　　將3-9克的生大黃放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開(kāi)始飲用了。長(zhǎng)期飲用大黃茶有助于排便，減少腸道中有害物質(zhì)的堆積。如果每天適量的飲用的話(huà)，能夠排毒健體、增進(jìn)食欲、抗衰老、瀉胃火。

　　甘草薄荷茶

　　將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡，大約10分鐘之后就可以開(kāi)始飲用了。如果喜歡甜一點(diǎn)的，還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發(fā)汗解表，對(duì)咽喉腫痛、頭痛紅眼、風(fēng)熱感冒等癥狀也有良好的療效。

　　干菊花茶

　　把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開(kāi)水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

　　檸檬茶

　　將半個(gè)檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個(gè)人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開(kāi)水沖泡喲，不然會(huì)破壞檸檬中的維生素C。

　　玫瑰花茶

　　準(zhǔn)備好5g的玫瑰花，然后用溫開(kāi)水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤(rùn)養(yǎng)顏。

　　羅漢果茶

　　羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單，直接用開(kāi)水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。

　　枸杞茶

　　將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開(kāi)始飲用了。喝枸杞茶有潤(rùn)腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問(wèn)題就可以飲枸杞茶喲。

　　柚子茶

　　將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開(kāi)水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預(yù)防減肥反彈喲。

　　艾蒿茶

　　艾蒿茶可以排出我們身體里多余的水分，從而達(dá)到消腫的作用。同時(shí)，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長(zhǎng)期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。