敷什么東西排毒養(yǎng)顏
敷什么東西排毒養(yǎng)顏
排毒面膜可以用來敷臉和按摩肌膚達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，那么哪些面膜可以排毒養(yǎng)顏呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏面膜，希望對你有用!
排毒養(yǎng)顏面膜
1、美之秘語竹炭面膜(排毒養(yǎng)顏)
能迅速被面部吸收，形成熱效應(yīng)，促使皮膚和皮下組織的溫度上升，使細(xì)胞組織恢復(fù)活力，令肌膚重現(xiàn)青春明潤的光彩。
使用方法
潔面后取適量涂于面部，覆蓋住毛孔，避開口及眼睛四周，約15-20分鐘后用清水洗凈。每周使用一至二次。
2、艾蜜塔海藻排毒亮白面膜
以天然海藻的卓越排毒功效，排解肌膚日積月累的毒素，即時(shí)滋潤及亮白肌膚，同時(shí)收細(xì)毛孔，令膚質(zhì)迅間變得緊致柔滑。
適合膚質(zhì)：中性，干性，油性，混合性，成熟性膚質(zhì)
使用方法：將面膜粉加入45ml清水后快速攪拌，均勻涂于潔凈的面上，避開眼周，10分鐘后，可由外至內(nèi)整塊撕起。每周使用1-2次。
3、優(yōu)璇優(yōu)美抗氧化抗輻射蠶絲面膜
有效抵御自由基對肌膚老化的傷害，活化肌膚，改善肌膚缺水狀態(tài)，賦予肌膚充沛能量，能直接參與和促進(jìn)肌膚修護(hù)功能，可平撫細(xì)紋，恢復(fù)肌膚彈性，令肌膚滋潤緊實(shí)，充滿活力。促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩敏感肌膚，修護(hù)敏感受損肌膚，提高肌膚抵抗力，令肌膚有效抗御外界污染。
使用方法：展開面膜貼，敷于面部，使其貼緊肌膚，15-20分鐘后，輕輕揭取面膜，輕拍按摩面部，令存留于臉上的精華液完全被肌膚吸收。
4、彼得羅夫的清涼香薰面膜
彼得羅夫PETER THOMAS ROTH清涼香薰面膜，是一款具有排毒功效的治療面膜。它可以有效去除老化細(xì)胞、收緊毛孔;有效預(yù)防黑頭粉刺滋生，舒緩暗瘡發(fā)炎癥狀及淡化暗瘡印跡。有吸附多余油脂，消炎抗菌的效果。能針對皮膚暗沉去黃氣，增加皮膚的光澤度。
使用方法
清潔面部后，將面膜敷于面部，等到面膜變干，用冷水洗凈面部。干性膚質(zhì)在每次使用時(shí)不要超過十分鐘，建議每周使用一次，也可每天單獨(dú)使用于暗瘡粉刺部位。
5、芳草集甘草排毒面膜
水潤透明的凝露型面膜，添加高效植物萃取及保濕成分，具有長時(shí)間的保濕、舒緩肌膚的功效。對敏感肌膚容易產(chǎn)生充血、泛紅現(xiàn)象也有調(diào)整效果，增強(qiáng)肌膚代謝解毒功效，排除肌膚毒素，改善膚質(zhì)，進(jìn)而達(dá)到健康的皮膚。使用后膚色變得更明亮、光澤。改善膚色的蠟黃、暗沉，肌膚干燥的困擾。
使用方法
潔膚后，取適量薄薄敷一層于臉部10-20分后洗掉，也可以作為睡眠面膜過夜。
排毒養(yǎng)顏茶推薦
1、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢w內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時(shí)，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。
玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利于身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。
3、百合花茶
百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。
推薦一個(gè)沖泡方法，即在沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個(gè)目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會(huì)更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
4、羅漢果茶
羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養(yǎng)顏的作用。此外，以羅漢果為材料，做成的茶羹，也是一種非常好的清涼飲料。
用羅漢果1個(gè)，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽。平時(shí)火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。
5、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素，并且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
菩提葉的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
6、艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨嘗試喝一喝。
7、普洱茶
普洱茶具有促進(jìn)脂肪代謝的作用，它能清除體內(nèi)多余脂肪，茶中的健康成分可以促進(jìn)腹部脂肪分解。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
除此之外，普洱茶在茶類茶性溫和刺激小。都市中生活、工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。其中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵，喝后不會(huì)興奮。過去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
8、山楂茶
山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，這對于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。
準(zhǔn)備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進(jìn)濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然后加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物，而且胃口比較大，吃東西很快，便秘是常見的問題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
9、荷葉茶
荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
10、檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因?yàn)闄幟世锖胸S富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時(shí)還能抑制食欲，減少進(jìn)食量。
具體做法是將兩片干檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重復(fù)喝幾次，根據(jù)自己的口味可以加入蜂蜜調(diào)味。
11、杜仲茶
可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預(yù)防衰老的作用。杜仲茶具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，經(jīng)常久坐，腰酸背痛的人易常喝。若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品。夏天請冷卻后飲用。需要快睡時(shí)，請加大飲品濃度。每天飯前半小時(shí)飲用，飯后要隔開一小時(shí)再飲用。注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量約需15克，可分3次用。
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