女孩美容養(yǎng)顏食品
據(jù)說(shuō)會(huì)煲湯的女人往往很有氣質(zhì)和品位，身材好，氣色佳。今天小編教大家做幾款，簡(jiǎn)單美味的美容養(yǎng)顏湯，從內(nèi)到外來(lái)調(diào)理，養(yǎng)血補(bǔ)氣!纖體養(yǎng)顏!珍藏它，可以做給自己喝，也可以有空回家做給媽媽喝，給她一個(gè)驚喜哦!接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美容養(yǎng)顏湯的配方，希望對(duì)各位有幫助!
美容養(yǎng)顏湯的配方之金鶯羹
雪耳(銀耳)25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個(gè)、冰糖適量。先將紅棗去核，與雪耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之效果，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
美容養(yǎng)顏湯的配方之燕窩蜜棗湯
燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和胃、祛皺紋之效果，使膚色光澤滋潤(rùn)。
美容養(yǎng)顏湯的配方之果紅湯
美容養(yǎng)顏湯的配方之 山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘后濾去渣質(zhì)入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲珍品。
美容養(yǎng)顏湯的配方之杏花露
杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內(nèi)煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味，即可食用。此方清香撲鼻、好吃可口，有烏發(fā)養(yǎng)顏、護(hù)膚祛斑之效果，適于女士四季常飲。
美容養(yǎng)顏湯的配方之蘋果雪梨羹
蘋果2個(gè)、雪梨2個(gè)、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。
蓮米與陳皮一同放入鍋內(nèi)加適量清水煮30分鐘，再放蘋果、雪梨同煮50分鐘后入砂糖調(diào)味即可食用。此方有美容、護(hù)膚、抗衰老之效果。
美容養(yǎng)顏湯的配方之美容霜
新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶Milk各適量。將木瓜切細(xì)加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶Milk兌入煮到沸騰即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之效果，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減掉、面色紅潤(rùn)。
美容養(yǎng)顏湯的配方之三味美顏汁
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營(yíng)養(yǎng)，使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。
美容養(yǎng)顏湯的配方之檸檬蜂蜜汁
先在細(xì)長(zhǎng)的瓶子晨注入蜂蜜適量，然后將檸檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷開水兌服(冬天可用溫開水)，此方可使皮膚變得嬌嫩、潤(rùn)滑，還可防治雀斑、黑斑。
美容養(yǎng)顏湯的配方之 銀耳枸杞羹
銀耳15克、枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)加適量用文火煎成濃汁后加入蜂蜜再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水兌服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之效果。
美容養(yǎng)顏湯的配方之姜棗茶
生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每日晨取10--15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長(zhǎng)時(shí)間服用可使容貌紅潤(rùn)，肌膚光滑。
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