什么茶養(yǎng)顏美容抗衰老

　　有的時(shí)候喝茶能幫我們解決很多的問題，那么抗衰老喝什么茶呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹抗衰老的美容養(yǎng)顏茶，希望對(duì)你有用!

　　6款抗衰老美容茶

　　1、雙參紅棗茶

　　材料：人參、丹參各3克，紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝，也可以接著泡。

　　功效：健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。

　　2、茉莉花茶

　　材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

　　功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果，

　　3、玫瑰美顏茶

　　適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

　　材料：干品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。

　　4、補(bǔ)氣生津茶

　　適用人群：適于教師、播音員和主持等人群。

　　材料：紅棗3個(gè)、西洋參3片、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：補(bǔ)氣生津。麥冬和五味子起潤(rùn)肺潤(rùn)燥生津作用，西洋參補(bǔ)氣清熱養(yǎng)陰。

　　5、杞菊參茶

　　適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場(chǎng)女性。

　　材料：西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參屬溫性，西洋參屬?zèng)鲂?。溫涼互補(bǔ)，恰到好處。

　　6、強(qiáng)身免疫茶

　　適用人群：在流行性季節(jié)時(shí)最好。

　　材料：黃芪5g、大棗3個(gè)、枸杞4g、何首烏與絞股藍(lán)各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：益氣健脾、有預(yù)防疾病之功效。

　　排毒清腸瘦身茶

　　陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

　　【材料】：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。

　　【做法】：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

　　昆藻茶——消痰、利水、減肥

　　【材料】：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

　　【做法】：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。

　　大麥茶——平胃止渴，消渴除熱

　　【材料】:大麥

　　【做法】：將大麥焙煎，再磨成粉末而制成。

　　“利咽清嗓茶”：清熱利咽。適用于口干舌燥、咽喉腫痛、嗓音沙啞等。

　　“參麥潤(rùn)燥茶”：潤(rùn)燥，適用于多汗神疲、大便干結(jié)。

　　金銀菊花茶——去脂通便、降壓減肥

　　【材料】：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

　　【做法】：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。