什么茶可以排毒養(yǎng)顏

什么茶可以排毒養(yǎng)顏

　　排毒養(yǎng)顏是女人的首要任務(wù),排毒的方法有很多,那么女人喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹可以排毒養(yǎng)顏的茶，希望對(duì)你有用!

　　可以排毒養(yǎng)顏的茶

　　一：蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪 消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

　　二：西紅柿玫瑰飲

　　材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　做法：

　　西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

　　三：綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：

　　1、將菊花放入水中煮沸，

　　2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，

　　3、放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　四：薏仁茶

　　材料：薏仁適量

　　做法：

　　薏仁放入水中浸泡一段時(shí)間，然后煮熟即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚

　　天天服用薏仁茶，連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

　　排毒降火花草茶

　　1、苦瓜檸檬茶

　　【材料】干荷葉1/4片、檸檬草5克、苦瓜干4片。

　　【沖泡方法】將苦瓜干、荷葉用流動(dòng)的水沖洗干凈，荷葉分成小片，將全部用料放入杯中，加入沸水，沖泡15分鐘即可。

　　【調(diào)養(yǎng)功效】能消水腫，清暑生津，還能降血脂、血壓。檸檬草清熱解毒、抑制食欲的效果極佳。

　　【適宜人群】肥胖者、愛(ài)美人士。

　　【飲用禁忌】脾胃虛寒、腹部冷痛、泄瀉者忌用。

　　【溫馨提示】本款花草茶能調(diào)節(jié)脂肪代謝，是減肥人士的首選。

　　2、檸檬凈化茶

　　【材料】檸檬草5克、菩提葉3片、甜葉菊1片、新鮮檸檬1片。

　　【沖泡方法】除檸檬片之外的用料放入壺中，倒入開(kāi)水沖泡3分鐘，加入檸檬片，繼續(xù)泡1分鐘后飲用。

　　【調(diào)養(yǎng)功效】有利尿、促進(jìn)新陳代謝、消除血管脂肪的作用。

　　【適宜人群】下半身肥胖者、易便秘者。

　　【飲用禁忌】經(jīng)期前后不宜飲用;易腹瀉者不宜飲用;孕婦不宜飲用。

　　【溫馨提示】可加入甜葉菊，增加茶的甜度，充當(dāng)清涼甜品。